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成为高效学习者的方法

Jason-K-Lee 对 如何高效学习 的书评 发表时间：2017-02-15 12:02:14

怎样可以成为一个如作者般能“1年完成麻省理工4年33门课程”的高效学习者呢？
    全书读完，以下是我所学到的：

    首先，你必须要有学习的理由。
 
    在作者看来，如果没有理由，学习必定是盲目而低效的，如沙漠中迷失方向的旅人，永远只能在烈日下白流汗水，兜着圈圈。
    类似地，坐在书桌前12个小时，每天坚持读书，都只是学习的表象，并非实质。真正的学习，是基于特定目的，对该学科进行打破砂锅问到底的钻研。
 
    这个观点震撼了我。
 
    长久以来，我坚持每日看书、看TED、学英文、举办读书会。但我做这些的目的是什么呢？却从来没真正想清楚。有人问类似的问题，我总笑笑说：好玩。
    任何游戏都有变得不好玩的时候，更何况是那些如爬山般艰难枯燥的项目。毕业三年来，看似热爱学习的我依然从未真正构建起任何一门知识体系，英语也总无法突破瓶颈只停留在“还行”的阶段，读书会也断断续续丧失往日热情。
 
    究其根本，我欠缺了一个学习的理由。
 
    从本质来说，我是个“爱智求真”的人。然而，程度不够。或者，并不纯粹。所以我不可能做到像苏格拉底那样为知识、为真理衣衫褴褛甚至喝下毒酒。作为一个凡人，学习于我有着更多世俗意义：装逼满足虚荣、方便泡个爱读书的女文青、通过各种考试在社会立足。以及，最近终于想通，学习可以让我以后有机会赚更多的钱。
 
    想通了这些，果真激发了我更大的学习热情。
 
    接着，要以项目为基础去学习。
 
    以项目的形式是最高效率的学习方法。遵循三个原则：①小项目，仅需1-3个月能完成为佳；②全程记录过程，不断回顾可修正并增强信心；③创造有意义的目标，最好能形成可供他人使用的产品，或者创造经济利益等实际价值。
 
    例如：
    编程——用1-3个月写一个小程序、小网站或小游戏。
    历史——关于某历史问题写一篇探讨性的论文。
    会计——对某公司做详尽的财务报表分析。
    英语——读完几本相关主题的原著并写出一系列英文书评。
    健身——达到目标体重，锻炼出胸肌、腹肌，并全程摄像、文字记录。
    写作——三个月内完成30篇文章，并投放于公众号获得奖赏。
 
    作为毕业后的上班一族，没有考试的约束，以项目为基础的学习更有必要。它能让学习变得更系统而有目的。
 
    然后，运用学习技巧达到更高效率。
 
    学习过程大致分五个环节：获取、理解、扩展、纠错、应用。
 
    个人认为，其中最有价值的技巧是：
    ①获取信息环节中的快速与积极相结合阅读方法，即以手指为工具快速浏览书中知识点并同时思考记录三个问题：这一节主要讲什么、我如何才能记得这主要观点、要怎样将其观点扩展并应用。
    ②笔记流技术。即在纸上以精简语句记录知识点，主要以线段将其连接，呈现逻辑关系的方式。区别于金字塔式、思维导图等严格工整的笔记方式，笔记流更粗糙、发散，易于记录也方便大脑理解。
    ③理解扩展环节使用的比喻法与内在化。比喻法即将知识点与我们感兴趣或便于理解的其他知识点作链接类比；内在化即调用我们的想象力、视觉、听觉、触觉将知识点具象化。这样一方面能让我们更好理解，也能将知识做多方面、多层次的扩展，将我们知识结构如一座城市般打造得更宏大、坚固、四通八达。日后使用效率也会变得更高。
 
    此外，还有天才费曼学习技巧：
    第一步：选择要学习的概念，拿一张空白纸，在最上方写下概念的名称。
    第二步：设想你是老师，正试图教会一名新生这个知识点，并把你的解释记录下来。
    第三步：当你感到疑惑时，别急着往下走，重新阅读参考材料、听讲座或找老师解答，直到搞懂为止，重新解释记到纸上。
    第四步：若你的解释很啰唆艰涩，尽量将其简化，或寻找一个恰当的比喻去解释。
 
    费曼先生的这套方法对于理解一个概念堪称完美。
 
    这么多眼花缭乱的技巧，简而言之，关键在于提高快速获取信息的能力、理解能力、将知识点与其他领域作连接的扩展能力。而这都在书中提供了非常实用的练习方法，相当值得根据其要求，进行专项训练提高。
 
    最后，培养良好的习惯。
 
    一是能量管理。即注意运动、睡眠、饮食、劳逸结合。
    二是绝不拖延。尽可能稍微提前完成任务。
    三是批量处理。将类似、分散的工作集中一次性完成。
    四是组织纪律。制定目标计划清单，稳定安排工具，随身带日记本。
 
    值得一提的是，身心是一致的，高效的学习者应同时拥有强健的体魄。由此，运动锻炼的习惯必不可少。
 
    设想下，当一个人有着清晰的学习目的，高昂的激情，充沛的精力，并掌握了成熟的学习方法，那么他能够在知识海洋中游刃有余，构建起一个个完备的知识体系并能将它们融会贯通，整合出属于自己的独特而创新的思想或产品，是多么自然而美妙一件事情！作者是如此，伟大的费曼先生是如此，古往今来各大学问家也都是如此！
 
    这，是一本不折不扣的工具书，仅仅读完没任何意义。真正的价值只在于将其实践出来，化为己用。那么，现在就是时候去效仿作者完成一年完成N门课程的壮举吧！


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如何高效学习

书名： 如何高效学习
作者： [加蓬] 斯科特·扬
出版社： 机械工业出版社
原作名： Learn More Study Less
副标题： 1年完成麻省理工4年33门课程的整体性学习法
译者： 程冕
出版年： 2013-12
页数： 204
定价： 35.00元
装帧： 平装
丛书： 批判性思维丛书
ISBN： 9787111444008