一本治愈系的书,写给那些会害怕一个人,会觉得孤单寂寞和烦闷的人。两个人的生活会觉得换发光彩,一个人的生活会觉得黯淡无光,其实也真不然。
书中提到了种种现实情况,那些烦躁,忍耐不了孤单。可是那是心太浮躁,真正安静的人会享受那些属于一个人的时光,耐下性子来养些花草,看着它们一天一天的变化,那充满绿色的世界会给生活带来好多活力,静下心来读一本好书,你会受益良多,不至于一个人孤单到抓狂。
我习惯了一个人生活,书中每一个字都深有体会,那一个人时享受静带来的美好,一群人时,享受闹带来的快乐。无所畏惧的用心去生活,你会发现无论是在一个人还是一群人时你都会找到一个感觉到幸福的点,那样的你会在生活中寻找到自我,从而战胜孤单。
和友人聊起日子,滔滔不绝,却也没什么新意,无非就是我们该怎样活得更潇洒,活得更自在,享受一个人的日子里那些快乐的事情相互讲一讲,还谈及书中说的内容,我们不经感叹,确实是这样一点一点走过来了。
总是在一个人的路上,想着噶怎么样把家里的花草打理好,在一个人的公车上想,晚上该怎么样犒劳自己的胃,在一个人的超市在想该怎么样装点自己的卧室,在一个人的逛街时要想怎么可以买到一身漂亮的衣服和适合自己的化妆品。
适当的时候可以找三五个友人小聚,一起聊聊天,逛逛街,看看电影,去户外踏踏青。在相互倾诉一个工作和生活,讨论一下最近看的书写的文字,便足矣。
一个人回到家可以轻松地应对一切事情,这样就是最好的状态,如果你是一个人,觉得你的生活状态很不好,那么你可以读一读这本书。
无所畏惧用心生活
《一个人也能好起来》热门书评
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12有用 0无用 Rene-summer 2015-05-14
一个人,也可以——评《一个人也能好起来》/By Rene-summer有委屈,在家靠父母;有难过,出门靠朋友;有不安,婚后靠老公。人真是越长大越孤单,越长大越不安。如果当这一切不复存在,只剩下一个我,该如何化解这不安的情绪呢?读了《一个人也能好起来》这本书,我觉得,我找到了治愈这种不安的解药。书中给...
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如何与不安君相处一生,这是一门生命的艺术
9有用 0无用 妖精 2015-05-13
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管理好身体管理好情绪
3有用 0无用 Hikari 2015-05-19
每个人总会有坏情绪的时候,时而会没精打采,什么事情都不想干,越想克服这种不良的情绪,越是无法走出坏情绪的影响。这本《一个人也能好起来》是关于情绪的整理术书籍,为我打开了管理好情绪的另一个角度,即是靠近“不安”的情绪,更指明身体情况与影响情绪也有着莫大的联系。以前从未想过身体情况出现了状况也会直接影响...
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一个人也能好起来,两个人就要心灵相契
3有用 0无用 旋木小溪 2015-05-05
《一个人也能好起来》这本书是一本情绪整理术方面的书籍,治愈系的分析一个人所躁动的情绪是如何产生,该怎么处理,用什么能力去应对。首先承认所有的情绪生活存在,生而为人,所有情绪都来自天性,符合逻辑,并且情绪能激发我们另种潜能。例如:易怒、恐惧、悲伤、妒忌、猜疑等等不安情绪,会让我们有回避危险的敏锐触觉,...
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拥抱你内心的小怪兽
2有用 0无用 八月沐潇 2015-05-07
这是一本好书,一本治愈类的书籍,一本在这个阶段我迫切希望得到的书。工作的不顺,身体的不适,一度让我觉得自己是个被世界抛弃的人,所以看到这本书的简介,基本上没有怀疑,就是它了,或许是冥冥中的注定,这本书的出现是那样的及时。长期以来我看弗洛伊德,看他的精神分析疗法,对于心理学的迷恋,也让我一直在试图用心...