最开始我是排斥这本书的书名的,因为在我的认知里,要靠“坚持”就意味着要消耗意志力,要长期消耗意志力的事情,基本长久不了。所以在看到这本书的书名时,我是排斥的。
随着书本的翻阅,读完前言,我莫名对这本书有了好感。“很多道理,说起来简单,做起来难2;模型容易,内化难。”这句话真是说到我的心坎里去了,知道那么多道理,过不好这一生;知道那么多模型,依旧不会好好使用。
这本书读了两遍,第一遍是通读完的,第二遍就是在写这篇文章重新过了一遍。整体上来说,这本书拆解GALA环的四个构成要素:目标、行动、热爱、调整,并将作者自己的故事和社群群友写的故事融入全书。这本书中说的很多道理在其他渠道均陆续听到过,比如《精进》的半衰期、易仁永澄说的”你的标准决定着你的人生“等等,但是也有没看到过的,比如GALA环,HALO环,二社四感法等等。
作为偏重方法的书,最有效的验证方法是去做,去尝试。龙兄给出了一个关于坚持的方法,这个方法不耗用意志力,并形成自循环发展,并经过了数10年的打磨和调整,还有什么理由不去行动起来呢。
GALA是一个具有自循环态的“坚持”系统
《谁说你不能坚持》热门书评
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这本书,让你做事不再需要“坚持”
4有用 1无用 榴莲骑士 2016-12-24
花了两天清晨,把龙兄这本《谁说你不能坚持》读完了。读这本书,其实就像在听龙兄的一次超长演讲,因为书中的主题特别明确,并配合四个英文字母的缩写让大家认知、记忆,并最终转化为行动。书里讲的核心概念就是GALA能量环:Goal目标 Action行动 Love 热爱 Adjustment调整先不说这四个单词...
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关注力=生产力!
1有用 0无用 小章鱼儿 2017-03-17
我的生活特别的简单,每天从早上7点多起床,一直忙碌工作至晚上十点左右,中间会为了工作精力充沛,而留出一个半小时时间进行跑步与游泳,并且很严苟给自己再次订立目标:六月挑战人生第一次铁人三项,九月参加威海国际铁人三项,简单粗暴的制订了每日训练计划。但随之而来的影响也有,在生活中,我几乎没有什么朋友,每天...
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如何成为“大牛”
1有用 0无用 慕珂 2017-01-07
这是一本可以给你满满正能量的书,也是一本告诉你如何从自己生活的低谷走出来的书,更是一本让你知道如何与自己相处并让自己进步的书。 如果说马云那样成功的人士离开我们太远,那么作者程龙的成长之路就非常值得我们去了解去学习!看完收书后,我依葫芦画瓢的也做了自己的HAIO(嗨喔)模型,即Health(健康)...
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谁说你不能坚持
1有用 0无用 晓越明 2017-01-11
爱因斯坦曾说,“天才是百分之九十九的汗水加百分之一的天赋。”而我说,坚持是百分之九十九的汗水加百分之一的天赋。能不能坚持,会不会坚持,全在你自己,谁又能肯定你不能坚持呢?去年,我坚持写文章,写了270篇,年终做总结的时候把自己感动的不要不要的。回首这一年写文的经历,有心酸,也有过想放弃的念头,但最终...
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读后,来一点小感~
0有用 0无用 一如既往 2016-12-20
一直以来我有一个很多人都有的弊病——懒癌拖延症,相比于大部分人,我的症状很严重:上班没事干,就坐在那边打开电脑,刷微博,遇到感兴趣的话题,点开继续浏览网页,然后发现一个下午就这样过去了;晚上下班不想看书,拿着手机点开微信那个红圈圈,从此一发不可收拾,直到午夜昏昏沉沉的睡去;周末两天耷拉着头发,起床后...