当前位置： 查字典图书网> > 进入你的感官世界> 主营业务：忘记自己的感受——搭桥

主营业务：忘记自己的感受——搭桥

ViK 对 进入你的感官世界 的书评 发表时间：2015-04-25 23:04:34

后半本看的比较快，若有误解和不尽之处，还望指正并见谅。

这本书主要是讲搭桥的用处已经如何进行搭桥。
我认为本书的前半本将如果认真自己的内心深处的渴望、恐惧等等的部分很好，也很有实用性。但是后半本的思想却不能同意。
简单的说，搭桥训练是通过让受训者“关掉我频道”，从而做到对身份认同系统的挣脱。在挣脱身份认同系统后可能会认识到更广阔的自我。
而更广阔的自我是什么？是一种恒存在。文中说道：你死了其实并不是真正的死亡，而是你身份认同系统的终结，你将会在亲人、朋友等等处更为广阔的存在。
关掉你的身份认同系统之后，家暴不再是家暴，死亡不再是死亡，病痛也不再那么痛。
儿子女儿叛逆，衣服鞋子到处扔，怎么办？关掉你的身份认同系统！你觉得你儿子女儿做的不对只是你身份认知系统在做鬼！
-------------------------------------------------
这样真的好吗？
如果我按照搭桥法做完一定会觉得自己像关掉人性的吸血鬼。虽然看到了更广阔的自己，当我宁愿要有血有肉的人生，更加喜怒哀乐的生活！


不过可能对重度患者会有效吧。

有用 0 无用 0

您对该书评有什么想说的？

对“主营业务：忘记自己的感受——搭桥”的回应

ViK
ViK 2015-08-11 01:44:34

再次看自己写的这个书评觉得当时自己的理解有些狭隘和偏激。
这本书作为心理自助书籍本身就是对人在心理遇到少量障碍时对自己的自助时使用的。所以受众是有障碍的人。
因此搭桥可能的确是一种好方法。因为你成功的转移了你的注意力。当一个人的全部注意力集中到自己所受到的苦难中的时候，就很难以看到除了苦难以外的东西。但是搭桥让你体会周围的事物，这种方法有助你快速冷静下来，而冷静则是停止苦难加重的最好办法。

回应他

《进入你的感官世界》热门书评

进入你的感官世界

书名： 进入你的感官世界
作者：
出版社： 天津人民出版社
译者： 李明芝  |  凯洛琳·布拉克
出版年： 2010-9
页数： 226
定价： 28.00元
装帧： 平装
ISBN： 9787201066622