搭桥和身心导图：一种新的身心语言

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上了豆瓣的新书推荐,结果来了一堆办证的!

回 响
　　
　　史丹利·布拉克对于人类受苦状态的描述相当出色，是我见过最好的。
　　——Huston Smith, The World’s Religions 及Why ReligionMatters 作者
　　
　　《进入你的感官世界》教导一种新的身心语言，让人们得以重新将能力与有效运作结合。因为我曾亲眼目睹史丹利这项成果的力量和功效，因此我非常乐意这么说：“身心导图”和“搭桥”能辅助灵修，也可自成一格。
　　——Charlotte Joko Beck， 畅销书Everyday Zen: Love andWork 作者
　　
　　我参与了许多如何过好生活的课程和研讨会，甚至还以专家的身份出现在“欧普拉脱口秀”（The Oprah WinfreyShow）。我多希望最早合作的是史丹利·布拉克博士！他那套创造平和状态的工具，就我所知是最简单的一种。在与史丹利博士相谈两小时后，我找到生活中从未有过的幸福快乐。
　　——Paige Grant，励志研讨课程负责人
　　
　　布拉克博士提出的论点，在治疗酗酒和药物成瘾方面具有相当重要的革新性。我们现在已经采用他的方法作为我们主要的治疗模式。
　　——Joseph K. Boberg, 盐湖城药物成瘾治疗中心（Recovery Bridge Substance Abuse Treatment Center）计划主任
　　
　　我的慢性背痛已经困扰我十六年，期间还伴随着其他的并发症。布拉克博士简单而有效的方法，虽然没有完全消除我的疼痛，但却让疼痛的感觉越来越不会影响我。我将目标设定和自我嫌恶这对孪生恶魔，调换成健康地投入家庭、教会和工作。这不是心理学术语，它的前提既新鲜又充满创新。你没有受损，所以你不需要修复！
　　——Peter J. Sorensen博士， 杨百翰大学（Brigham YoungUniversity）英文系副教授
　　
　　布拉克博士的搭桥技巧，让我有新方法可以帮助投手面对大联盟里的逆境和竞争。
　　——Rafael Chaves，美国职业棒球大联盟西雅图水手队投手教练
　　
　　史丹利·布拉克博士协助人们认识自己的身份认同系统，帮助我们看到过去未曾发现的心智。然后透过简单的身心导图引导我们，教我们学会“搭桥”的方法，如此便能开启潜能，更好地处理我们的职业、健康以及任何方面的问题。
　　——Shirley MacLaine，著有Out on a Leash 及The Camino ，美国演员、作家，1983年奥斯卡影后
　　
　　史丹利·布拉克的成果，远远超越现今的智慧、哲学和本体论。他的论点指出我们凡人如何因不自觉地屈服于身份认同系统的潜意识命令，而严重阻碍自己。
　　——James S. Grotstein，医学博士，加州大学洛杉矶分校
　　
　　医学院精神病学临床教授，Who Is the Dreamer Who Dreams theDream ？一书作者搭桥和身心导图将会改变我们教导高危险群儿童生活技能的整体方式。
　　——Walter Beach，纽约美利坚计划（Amer-I-Can Program）执行总长
　　
　　身为治疗退伍军人创伤后症候群（PTSD）的专业临床医师，我发觉布拉克博士这套轻松上手的技巧，提供了比任何治疗方法都卓越的成效。人类都有着疗愈和智慧的源头，可以克服各种创伤带来的毁灭性影响。只要透过身心搭桥来停止身份认同系统，就可以找到这活水泉源。
　　——Richard S. Landward，临床社工师、盐湖城荣军医院临床主任，犹他大学（University of Utah）社工研究所兼任临床讲师
　　
　　搭桥是一种寻求智慧与真相的内在练习，显现于外的则是博爱与慈悲的实践。
　　——William D. Geoghegan博士，包登学院（Bowdoin College）宗教系名誉教授，Jung’s Psychology as a Spiritual Practice and Way of Life: A Dialogue 作者
　　
　　布拉克的发现，对疼痛与成瘾患者有重大的影响。这些技巧协助他们增加改变的可能性、降低对照顾护理的抗拒性，并且避免旧病复发或故态复萌。
　　——Stanley J. Evans医学博士，卡伦基金会（Caron Foundation）理事，佛蒙特大学（University of Vermont）医学院精神医学系临床助理教授
　　
　　搭桥是我们治疗患者在日常生活中使用的一项基本技术。这项技巧让他们能立即切换成与“神奇力量”（HigherPower，译注：戒酒匿名协会的十二个恢复阶段中有一项为让人相信有神奇力量）有极佳的关系，并且能战胜羞愧和罪恶的想法。当患者学会如何搭桥通往身份认同系统后，再犯的风险就大大地缩减了。
　　——Gloria Boberg，犹他州山迪市（Sandy）小白杨方舟（Arkof Little Cottonwood）执行长
　　
　　我已经等待了三十年，就是希望有人像这样能将灵性的内容以现代的科学词汇表达。
　　——Dennis Genpo Merzel, The Eye That Never Sleeps及24/7Dharma 作者
　　
　　这本书带领读者走一趟自我探索之旅，过程如此简单、快速，但却强效而精致，轻轻松松就让内心独白的担忧和压抑消失得无影无踪。
　　——Ann P. Hutton博士，进阶级护理人员（APRN, 译注：Advanced Practice Registered Nurse，指具护理硕士以上学历，且经州政府认证合格的进阶级护理人员）、犹他大学护理学院精神及心理健康护理从业者计划（Psychiatric and Mental HealthNurse Practitioner Program）主任
　　
　　搭桥带给我更多的时间和精力。现在我有了服务社区的工具。
　　——Jules Harris，教育博士，天普大学（Temple University）社会政策及社区发展中心（Center for Social Policy and CommunityDevelopment）顾问
　　
　　有了搭桥，我的活力、热忱和健康，比过去十五年来的任何时刻都更好。我因为取得身份认同系统理论和技术的认证，所以能协助上百名妇女重拾她们内在的生命力，战胜过去的种种创伤。搭桥，是个让人全天候保有美丽、智慧和力量的秘方。
　　——Theresa McCormick，进阶级护理人员及盐湖城心理治疗师
　　
　　布拉克博士这套加深个人信念和慈悲行为的简单方法，实在是一份很棒的礼物。
　　——Roger H. Anderson牧师，洛杉矶福音信义会基督堂（Christ Lutheran Church）本堂牧师
　　
　　透过布拉克博士的《进入你的感官世界》认识搭桥以及学习如何控制身份认同系统的技巧，彻底改变我的人生、我的职务，以及每个跟我有接触的人。如果你真的准备好要来个永久的改变、控制自己的心智，并且接受消除压力和焦虑的最有力技巧，那么就阅读、运用并和所有你爱的人一起来分享这本书里的智慧。
　　——Philippe Matthews牧师，夏克哲学协会（SHOCK Philosophy Institute）属灵导师
　　
　　一种接近善天使（Yetzer Tov）与恶天使（Yetzer Rah）的全新方法，相当值得去理解、分享和运用。
　　——Harry Z. Sky拉比（拉比Rabbi，译注：犹太人中的一个特别阶层，主要为有学问的学者，是老师，也是智者的象征。摘自维基百科），缅因州波特兰市犹太教贝司艾尔神殿（Temple
　　Beth El）名誉祭司
　　
　　我教导瑜伽老师们搭桥以及制作身心导图，使他们能将瑜伽练习带到日常生活当中。
　　——Ana Baptiste， 盐湖城中心城市瑜伽（Centered City Yoga）创办人
　　
　　使用了布拉克博士的方法，让我们的压力管理课程比以往更有成效。
　　——Jonathan Josebachvili，圣地亚哥凯萨医疗机构（Kaiser Permanente）精神科临床医师
　　
　　搭桥通往觉察的练习、身份认同系统理论和身心导图的效力，可以在接受家暴治疗的个案身上得到验证。
　　——Gary Baker，盐湖城础石咨询中心（Cornerstone Counseling Center）负责人
　　
　　史丹利·布拉克给我们一套简单的工具，让我们克服自己会跟真相或上帝分离的想象。
　　——Robert Tapp博士，明尼苏达大学人类与宗教研究（Humanities and Religious Studies）名誉教授
　　
　　史丹利·布拉克提供了深层的智能和实际的方法，带给有心理压力和（或）生理疼痛／紧张的大人小孩全新而真实的希望。持续地投入练习，能允诺一个更健康、更有效的人生——对我和病人都是。《进入你的感官世界》改变了我们的生活。
　　——James C. Overall, Jr.,医学博士，犹他大学医学院小儿科名誉教授，盐湖城退伍军人健康照护系统（VeteransAffairs Salt Lake City Health Care System）整合健康门诊及计划副主任

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进入你的感官世界
　　
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停掉自己的觉察就会切断我们和本体的联系。关掉了感觉，我们就远离了我们的源头和所有一切的存在。而一个非常简单的动作——听听日常生活中的声音，就能将我们“带回到自己的感官世界”。