麦肯锡精英的思考习惯
内容简介
继畅销书《麦肯锡教我的写作武器》后，高杉尚孝告诉我们：如何选择和处理好工作情绪，是精英最重要的专业精神。
高杉尚孝说，过去大家都误会了，情绪问题其实不关乎情绪，而是一种思考的技术。职场中人不能仅依靠正向思考（想开点、对自己喊加油，是没用的），而是要区分好的负面思考与坏的负面思考，本书将告诉你如何处理职场中内疚、不安、悲伤等情绪，以及如何将这些情绪化解为更专业出色的表现。
...作者简介
高杉尚孝
1956年出生于横滨，庆应义塾大学毕业。沃顿商学院企业管理硕士（MBA）、全球战略顾问。
曾任职于美孚石油（Mobil）、麦肯锡、JP摩根银行东京和纽约的事务所。之后接掌美商信息顾问公司总经理一职，在美国工作12年之久，现为高杉尚孝事务所代表人。
其专长于应用企业财政理论、事业投资分析、战略分析、逻辑思考、简报技术等领域知识为大公司培训精英...
目录
该书热门标签
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湜璇
2017-04-01
嗯，有启发。不给自己绝对化的思想。
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nN Lucid
2017-04-10
我可能真的是适合做事的人吧。。全程觉得 嗯？不就应该是这样的吗
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鸣虫
2017-04-24
还是很减压的
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蘇念念
2017-04-27
心理韧性。思维方式转变。是否必须要。
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lily
2017-05-09
基本观点是错误的思维方式会导致错误的情绪，进而导致错误的行动。「必须要」是错误思维方式，会给人们带来巨大的压力。改变使用“最好要”的思维方式，我最好能把任务按时完成，我最好能考试通过... Activity-believe-consequence的模式需要改变的是自己对于事物的认知，Believe这个环节是最重要的
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无翼鸟
2017-05-20
增强心理韧性的方式：将必须型思维转变为愿望型思维。 情绪控制力可以通过训练提高
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vickey
2017-05-22
老公送的520礼物，旨在教你如何从必须型思维模式转换成愿望型思维模式，从而控制自己的情绪。日语翻译过来的文字无法让人感同身受，但其所推崇的思维模式倒可以一试。
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Hole
2017-05-26
有帮助
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小山己
2017-01-15
一般，关于压力管理应对的心态问题，使用的ABC理论为基础模型
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青豚|shiny 圈
2017-02-17
2017.2阅读 隔太长读完，都忘了前头说什么……
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Shu
2016-07-27
三星半。就好像是《心理控制术》简化实践版。虽然珠玉在前，但本书在实用性以及易读性方面会超过《心理控制术》。非常适合职场不如意的人翻阅。 换一个角度思考，换一个人生。
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清和卯月夏未觉
2016-07-29
焦虑患者的情绪缓解书。
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三个背影
2016-08-04
整本书围绕着一个理论不断实践分析，这个理论点是很一针见血的
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后殖民食物爱情
2016-08-30
理论篇也好 实践篇也罢 看完无非得知情绪不是直接导致结果的原因 而是思考方式导致结果 然后呢？很难做到操控它。不知道有朋友试过成功没。反正我有负面情绪时。是转变不了思考方式的。即使你知道理论
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yuer33
2017-04-19
凑单时买的书，读来小有惊喜。或许与当前的状态有关，有些茫然无绪又焦虑。导读里的几个问题，恰是目前遇到的疑惑。总体说来，书中阐述一种思维方式（工具），将“必须要”，转换为“最好能”。想想确实如此，总是一直给自己加压，对不理想的结局有强大的负面心理，反而导致失眠和焦虑。这两天让自己去换种方式去面对事实，不夹杂情感的放大镜，区分情感的层次，还是有些管用。接下来，需要对工作做整体性、更深入的思考，构建自己的思维模式和工作方法。
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湜璇
2017-04-01
嗯，有启发。不给自己绝对化的思想。
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nN Lucid
2017-04-10
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鸣虫
2017-04-24
还是很减压的
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蘇念念
2017-04-27
心理韧性。思维方式转变。是否必须要。
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lily
2017-05-09
基本观点是错误的思维方式会导致错误的情绪，进而导致错误的行动。「必须要」是错误思维方式，会给人们带来巨大的压力。改变使用“最好要”的思维方式，我最好能把任务按时完成，我最好能考试通过... Activity-believe-consequence的模式需要改变的是自己对于事物的认知，Believe这个环节是最重要的
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“心身耗竭综合征”，说的就是你
0有用 清和卯月夏未觉 2016-07-29
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有你最好，没有你也没什么大不了-《麦肯锡精英的思考习惯》
0有用 陈樾 2016-11-10
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与你的情绪和平共处
0有用 迟歌 2016-12-08
《麦肯锡精英的思考习惯》是日本作家高杉尚孝写的一本职场情绪管理的小册子，为什么说是小册子？因为很像典型的日本方法论的书籍，薄薄的一本，而且这本书只针对情绪管理，并没有采用金字塔的写作方式，只将全书分为... 查看全部>>
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快别糟践“精英”这两个字了
0有用 巧嘴靓靓 2017-01-10
整本书更像是个宣传小册子，写满了一个搞咨（hu）询（you）的大叔为了推销自己公司的培训业务而堆砌的车轱辘话。全书八万字完全可以压缩成两句话：“我必须要如何如何“是错误的思维方式，要摒弃；正确的有心理... 查看全部>>
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麦肯锡精英的思考习惯 读书
0有用 小山己 2017-01-15
一般，可以阅读，主要在于第一次接触ABC理论-------------------------------------------------------------------本书关于压力管理技术的... 查看全部>>
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操做思维过程；揭开思维滤膜
0有用 cengysl 2017-04-01
简洁式思维必然有偏差；普通人的思维也必然具有假设、逻辑过程中的漏洞运用：定位错误思维--驳斥错误思维方式--发现正确思维--选择好的情绪和行动步骤来指导行为肯定是可行的；在此期间首先是要进行目标、价值... 查看全部>>
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没有什么大不了的。
1有用 大菠萝 2016-07-27
有时候觉得日本人挺厉害或者说挺神叨的，一个用较短篇幅就可以阐述完的观点，他们经常能用一整本书去谈开来，比如之前看过的一本《不懂带人，你就自己做到死》，还有这本《麦肯锡精英的思考习惯》。这本书的观点如果... 查看全部>>
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鸡汤有了方法论
1有用 三个背影 2016-08-04
这本书是干货书，只是干货可用一句话总结：不要逼自己太紧，想开点，凡事都没那么严重。然而，这样一个道理用一句平凡的话讲出来总显得有些鸡汤和无力。于是作者用了一种科学分析式的态度来将整本书分为理论篇和实践... 查看全部>>
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一本比较有趣而且简单实用的小册子
3有用 *ST-MachineGUN 2016-07-25
难得一本比较有趣而且简单实用的小册子与其说这是一本书，倒不如说像是一本笔记。这个笔记记录了很多如何管理情绪的方法和理论，并且通过一定的途径进行训练。比较有意思的是书中以两个人对话的形式来具体阐述或者举... 查看全部>>
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现代人的思考习惯，及其解决方案
5有用 S/Z 2016-08-02
本书的题目《麦肯锡精英的思考习惯：精英如何对待工作》是一种双重的标题党：表面上的夸大其词反倒在实质上限缩了其更为深刻的精神内涵。本书内容和麦肯锡的关系不大，它既不是麦肯锡的新人培训，也不是咨询工作所需... 查看全部>>
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现代人的思考习惯，及其解决方案
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3有用 *ST-MachineGUN 2016-07-25
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没有什么大不了的。
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鸡汤有了方法论
1有用 三个背影 2016-08-04
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0有用 cengysl 2017-04-01
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