女人明白要趁早之和潇洒姐塑身100天•短评
-
0
Infinite樱 2014-06-20
购买了电子版之后放Ipad上看的,之后觉得幸好只是买了电子版。因为锻炼这回事,如果不对自己狠一点,根本做不到啊。有一句说对了,31-60是分水岭,我就是这个时间觉得疲乏断了4天,于是,提不起精神啊啊。。所以加一星给自己,从今天起咬咬牙,做四休一!零食是大敌啊,可恶,为什嘛办公室都是零食!!!真是挑战我的大脑抵制诱惑的极限
-
0
雏菊小姐 2014-09-15
比较有趣
-
0
lulolo 2014-09-20
这本真是挺好的,有新意,孤单的健身旅途中像是有人陪伴。谢谢潇洒姐,坚持!
-
0
某某小卷 2014-10-18
粗略翻了一遍,尚未执行!
-
0
少年A 2014-12-11
这书居然要58,翻过觉得太不值
-
0
123 2014-12-28
给我100天,还你一个梦想。
-
0
万水千山走遍 2015-01-18
动作不难,难的是坚持。
-
0
淡淡的 2015-03-08
已经倒数52天,还有一半
-
0
简梦 2015-04-09
希望我的本命年往好的方向发展,一切顺心如意。
-
0
亦瑶燕伶 2015-06-26
很有用的书
-
0
沃若 2015-10-10
不那么高明的鸡汤,几个小时翻完。
-
0
狒狒 2016-02-24
这种书适合买纸质的
-
0
朱赫 2016-02-24
一本可以当记录本引领并指导自己健身的书。好像一个朋友是和你一起在做健身这件小事的。
-
0
梦中人 2016-03-31
一个可供参考的100天锻炼计划表和每日一句
-
0
miss curiosity 2016-04-10
我开始试着和自己和解,开始所有的事不那么有棱角,开始享受自己是个女孩子的事实,然后我告诉自己傻一点也没关系,不用一犯错就觉得痛不欲生,凡事必须争上游。这么想果然轻松很多人生开启了easy 模式呢。其实我是想说这本书花花绿绿的 特别适合我现在这个心态和调节成的智商水平呢!看完心情就能更好很多!减肥也不hard了呢n!对于我这种懒得去私教的人很有启发~赞
-
0
sunsun0505 2016-04-22
看是看,干是干
-
0
阿不思。 2016-04-25
25
-
0
梅子猫 2016-04-25
很实用的一本书,每天在后面做记录也是生活的一部分呢w
-
0
Q嘻嘻 2016-07-06
有用就是好的。
-
0
Formosa 2017-01-26
定计划,不断实践,纪录每一次行动,用数据说话。关键是自律。
书名: 女人明白要趁早之和潇洒姐塑身100天
作者: 王潇
出版社: 北京联合出版公司
出版年: 2013-12
页数: 302
定价: 58.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787550220768