女人明白要趁早之和潇洒姐塑身100天•短评
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0 谷雨 2015-01-27
四星给潇洒姐的生活态度
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0 重新遇见你 2015-02-24
一般
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0 喝凉水的小憩鬼 2015-03-08
任重道远还是意志力薄弱啊
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0 多了些 2015-03-13
现在开始!
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0 ZQ 2015-05-04
如果本来就瘦 那跟着练练线条不错 如果你胖 基本有氧训练少了点
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0 默然 2015-03-19
贵在坚持。
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0 寻寻 2015-07-05
只是100天的减肥励志清单,有收获,但是还是得靠自己下定决心去做。
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0 HakulaMatata 2015-07-28
有些生活态度,不是100天就结束的,但是必须通过不断提醒的100天去开始
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0 [已注销] 2015-07-30
没有“漫画”的趣味性。
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0 敏君仔仔杜 2016-02-03
Congratulation!
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0 紫地丁 2015-12-24
五折的时候入的,作为一个运动记录笔记本还不错,几乎没有照着上面的动作练。记录满一百天才来mark,虽然这100天跨度很大,2014年2月23日——2015年平安夜,中间要么没运动,要么没记录,很惭愧。
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1 沙璃酱不发胖 2016-08-28
这本书丢家里了,不是用来看的,是用来锻炼的,永远不会有所谓看完的时候。
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1 安尘Lee 2016-01-24
可以说,减肥塑形对于女人,简直就是一生的事业,我们一直在路上。这本书比较适合像我这种初级入门者,想塑形又不知道该怎么做,可以根据书中每天的计划试一试。总之一句话概括“管住嘴,迈开腿”。
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0 慕荣梦 2016-02-29
No.18 160229 塑身从来不只是塑身,而是一种体系问题,是生活方式和思维格局。
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0 燕小乐 2016-03-13
王潇的话不多,都很中肯,大部分是插画家100天坚持锻炼的绘本,插画不错,但每天练习的花样太多,还是觉得每十天专注3-5项适合自己的动作来专注练习更有效果
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1 懒癌治疗中 2016-10-16
减脂塑身!加油。坚持了25天就放弃了,5555555
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0 洛桑桑 2016-04-24
潇洒姐算是蛮有毅力,蛮有定力的那种人,书也非常的有趣,伸手党最喜欢里面提供的攻略,做得很细心,今年买了趁早日程本,小绯红,心水
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0 青草乌托邦 2016-04-26
内容简单有趣,做到的才是王者。
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0 桔子 2016-05-29
其实我是不太懂为什么评分会那么高
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0 fairies 2016-07-09
嗯……我要坚持……
书名: 女人明白要趁早之和潇洒姐塑身100天
作者: 王潇
出版社: 北京联合出版公司
出版年: 2013-12
页数: 302
定价: 58.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787550220768