减肥使用手册•书评
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我觉得很好很科学的一本书!!
4有用 0无用 无心弄蝶 2010-09-26
跟很多美眉一样,我也想减掉那些烦人的肉肉,也一直在减,但就是不怎么见效果。我也看过很多跟减肥有关的书,都只告诉我怎么怎么减肥有效果,但是就是没告诉我,如果我试尽了各种办法,肉肉还是没减下来,这是什么原...
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不适合中国人
13有用 2无用 篮子 2011-06-23
不适合中国人这本书从宣传造势上来说,很让人期待,央视热播节目《超级减肥王》教练“吉莉安•迈克尔斯”所著,抛弃节食和锻炼,不用计较每份食物的卡路里,这种健康减肥又不反弹的方法是管理好新陈代谢?那么怎样去...
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平衡激素健康减肥
10有用 0无用 寄身石火光 2012-08-13
为什么有人每天大吃大喝却身材苗条,有人却喝口凉水也会长肉?这源自于激素的失衡。要想达到健康减肥不反弹的效果,你就需要让你的身体各系统重新获得平衡,这就是《减肥使用手册》这本书的功能和目的。我们的饮食以...