胖补气 瘦补血•短评
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0 幽蓝蝶 2010-09-17
我是个偏瘦的人,一直胖不了。看了胡教授这书受益非满浅,期待它带来的改变。 胖则气虚,要补气;瘦则血虚,要补血。而胖瘦又有不同—人有四胖,气有四虚;人各有瘦,因各不同。根据不同胖瘦的不同,保健的路子自然也不相同,胡教授针对不同的情况给出了不同的建议,该补血。补气与补血者皆给出了简单、实用的方法。
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0 天空飘来五个字 2016-10-27
写的可以啊,胖子看看挺好
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0 清风 2012-02-13
个人见过最实用的养生书。
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0 宁馨儿 2010-02-24
通俗易懂,谁说三十岁后就要关注养生了,记住“胖补气,瘦补血”
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0 Samantha_Su 2013-06-14
这本书让我们更好地了解我们自己的身体,不过要坚持才有功效。
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0 相逢是缘 2016-04-09
食疗养生。
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0 一个怪胎 2013-04-27
中医果然博大精深哦~
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0 T6eU2xH 2012-08-14
在书城坐着就看完了,想了解专业方面的知识,还是需要一些系统专业的指导!
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0 曾栎安Lillian 2012-06-20
深入浅出,实用易懂。
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0 水墨汐 2011-12-19
特地买的书,有用,贵在坚持,长寿的人都有一颗坚定的内心
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0 Jo 2016-12-24
养生书太多了,觉得这本标题就非常说明问题,简单看了看,以后具体问题具体对待!
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0 我就是我 2013-07-29
里面介绍的养生方法很简单也很实用
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0 丁离 2010-06-15
废话太多,当然,对于没看过中里巴人的人来说,应该不算废话。和中里巴人以药结合按摩的方式不同,这个主推气功。实验中,不知道有没效果。
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0 icecriming 2010-01-19
有道理~
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0 innerspace 2012-10-30
写的很全面~分不同体质类型来对症下药。 某些想要瘦身的姑娘可一看
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0 烬 2012-07-25
还行
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0 之瞳 2016-05-14
当时看感觉很现在忘记多了,有经严的医师呀
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0 Atimony 2011-11-10
其实就是食补。。。
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0 WIKI魏 2013-08-09
中医案例,但养生的部分讲得很少。气血这两个听了很多次,这次算是比较全面的一个了解
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0 猫咪 2012-07-18
还是有一部分内容讲的不清楚,精髓就是标题所讲的观念