胖补气 瘦补血•短评
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0 清风 2012-02-13
个人见过最实用的养生书。
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0 一个怪胎 2013-04-27
中医果然博大精深哦~
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0 水墨汐 2011-12-19
特地买的书,有用,贵在坚持,长寿的人都有一颗坚定的内心
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0 之瞳 2016-05-14
当时看感觉很现在忘记多了,有经严的医师呀
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0 Florence 2016-07-25
个人认为是人生中必读,必须拥有的养生书,书中有很多很实用的方子,句句都是实在话,简单朴素并不冗长多余.除了胖与瘦的养生方子,书结尾处还有一些普通日常的养生方子,值得借鉴.
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0 放眼天下 2012-02-02
大家之作!中医博大精深,作者却说得浅显易懂,难得的好书!
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0 牡丹花下打盹猫 2011-09-09
胆小的胖子呀。。。。气虚
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0 Natalie 2011-05-05
17. 到底是老医生写的书 很有条理
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0 Rita向上上 2012-03-24
哇塞,超好看的一本书,由减肥转向了养生,要继续加油哦!
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0 别歌 2012-01-12
类别:中医。朱德的保健医生。补脾胃再养血气,中医的基本原理。补气早晨拍手,补血晚上泡脚。站桩补气法的介绍,就是气功的调气基本法。很实用,也易入门,推荐对养生和保健有兴趣的朋友读一读。我是放在泡脚的地方,常翻常新。
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0 幽蓝蝶 2010-09-17
我是个偏瘦的人,一直胖不了。看了胡教授这书受益非满浅,期待它带来的改变。 胖则气虚,要补气;瘦则血虚,要补血。而胖瘦又有不同—人有四胖,气有四虚;人各有瘦,因各不同。根据不同胖瘦的不同,保健的路子自然也不相同,胡教授针对不同的情况给出了不同的建议,该补血。补气与补血者皆给出了简单、实用的方法。
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0 天空飘来五个字 2016-10-27
写的可以啊,胖子看看挺好
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0 宁馨儿 2010-02-24
通俗易懂,谁说三十岁后就要关注养生了,记住“胖补气,瘦补血”
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0 Samantha_Su 2013-06-14
这本书让我们更好地了解我们自己的身体,不过要坚持才有功效。
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0 相逢是缘 2016-04-09
食疗养生。
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0 T6eU2xH 2012-08-14
在书城坐着就看完了,想了解专业方面的知识,还是需要一些系统专业的指导!
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0 Jo 2016-12-24
养生书太多了,觉得这本标题就非常说明问题,简单看了看,以后具体问题具体对待!
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0 我就是我 2013-07-29
里面介绍的养生方法很简单也很实用
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0 丁离 2010-06-15
废话太多,当然,对于没看过中里巴人的人来说,应该不算废话。和中里巴人以药结合按摩的方式不同,这个主推气功。实验中,不知道有没效果。
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0 icecriming 2010-01-19
有道理~