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健康生活新开始

作者: [美] 哈维·戴蒙德
出版社: 中国社会出版社
原作名: Fit for Life:A New Beginning
译者: 李骥志  |  姜灏
出版年: 2003-1
页数: 357
定价: 20.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787801467058
8.3
99人已评价
5星
45.5%
4星
28.3%
3星
21.2%
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评价“健康生活新开始”

  • 最新
  • 热门
  • 0 依米 2016-11-11

    我试了四个月,严格执行,从130受到,穿小码的衣服,没有感冒过一次,没有生一次病,精力特别充沛!可是因为生活和工作原因,实施不下去了

  • 1 喵喵和散步的鱼 2012-07-01

    已经读完了,并且和一个朋友尝试过里面的单一饮食,也就是果汁排毒法,特别有效,喝果汁那段时间出汗比较多,体内也有脏东西排出来,真的很有效果。当然在单一饮食的基础上要配合运动,你会感觉整个人活力焕发!!!~

  • 0 Peri 2010-06-14

    这本简体的目前脱销。从eel那里换到的,哈哈。前面一章讲他自己为了味蕾吃饭的那些事,太有趣了~

  • 0 花草 2012-04-08

    帮助我了解了自然疗法 产生了兴趣 不过行文有些罗嗦

  • 0 自由落体 2014-03-16

    虽有些夸大其词,但是有多观点我都认同~~开始有选择性的实行!!!

  • 0 SweeSon 2010-10-23

    还没实践过。不过事实证明,不吃肉食绝对可以忍受的。但是,早晨与乳制品保持距离,实在太难了。

  • 0 我叫霉头脑 2011-04-01

    其实我不太认同这种方法……

  • 0 Eric Guo 2015-01-06

    生活方式顺应智能的身体,帮助他解决身体的问题!

  • 0 maggiecong 2008-03-27

    是"人"都应该读的一本圣经!

  • 0 明来暗谢 2010-12-23

    这本神书俺读的是电子版,内容蛮有启发性。

  • 1 喵喵和散步的鱼 2012-07-01

    已经读完了,并且和一个朋友尝试过里面的单一饮食,也就是果汁排毒法,特别有效,喝果汁那段时间出汗比较多,体内也有脏东西排出来,真的很有效果。当然在单一饮食的基础上要配合运动,你会感觉整个人活力焕发!!!~

  • 1 回归 | 小咸 2008-08-27

    主意不错,就是十分唠叨。

  • 0 依米 2016-11-11

    我试了四个月,严格执行,从130受到,穿小码的衣服,没有感冒过一次,没有生一次病,精力特别充沛!可是因为生活和工作原因,实施不下去了

  • 0 Peri 2010-06-14

    这本简体的目前脱销。从eel那里换到的,哈哈。前面一章讲他自己为了味蕾吃饭的那些事,太有趣了~

  • 0 花草 2012-04-08

    帮助我了解了自然疗法 产生了兴趣 不过行文有些罗嗦

  • 0 自由落体 2014-03-16

    虽有些夸大其词,但是有多观点我都认同~~开始有选择性的实行!!!

  • 0 SweeSon 2010-10-23

    还没实践过。不过事实证明,不吃肉食绝对可以忍受的。但是,早晨与乳制品保持距离,实在太难了。

  • 0 我叫霉头脑 2011-04-01

    其实我不太认同这种方法……

  • 0 Eric Guo 2015-01-06

    生活方式顺应智能的身体,帮助他解决身体的问题!

  • 0 maggiecong 2008-03-27

    是"人"都应该读的一本圣经!

  • 最新
  • 热门
  • 特别好

    0有用 细细 2008-06-13

    这是一本特别好的书籍,该作者在美国已经出版了8本书,从35年前就开始研究并亲身实践自然疗法,取得了特别好的成就。我看过了他的这本书和另本刚在中国发行的《没有病痛的生活》,一样的精彩! 查看全部>>

  • 看过之后,我把书压缩

    0有用 AmandaQ 2010-02-24

    看梅子的博客,看《我的单一饮食之路》,第一提到了这本书,就买来看了看。据说是要看很多遍的,越看越有领悟的好书。。。但我基本2天就翻完了,然后就再也不想看了。但他的理论我可以接受,人确实吃了很多让身体负... 查看全部>>

  • 推荐

    0有用 everything 2012-04-10

    给老爸老妈爷爷奶奶各买一本。推荐给所有朋友的爸妈和她们自己。认真看看,转变下观念,试着尝试下,就有收获。我已经有收获了。短短20天而已。我在继续。单一饮食的原理。汁法的理论基础。 查看全部>>

  • 有保留的看他的自然疗法观点

    0有用 John Wayne 2012-01-03

    本书煽动目的较强。人体其实并不一定适合生素食,素食的乔布斯还是患胰腺癌死了,可能人体精密器官还是希望饮食荤素有种平衡。撇除掉自我产品吹嘘的广告目的,以及生食比熟食容易吸收,以及。。。本书提出的淋巴整体... 查看全部>>

  • 人体因毒素堆积而产生疾病的七个阶段

    0有用 公益霎哈嘉瑜伽 2014-12-05

    是“有史以来饮食和健康类最畅销图书的作者”,他的书卖到了上千万册。人的一生平均要消耗70吨食物。食物在带来营养的同时,也在为我们带来各种各样的毒素。经过医学检验已经确认,作为人类的一套应急反应机能,人... 查看全部>>

  • 想吃好,先动脑

    7有用 Shawn™ 2012-01-03

    这本书虽然有357页,但对于我,很可惜,信息量很少,半小时不到就读完。因为这几年看过很多关于健康养生的书籍,内容重复了很多,而且作者花了大量篇幅做煽动性的演讲以及举例子,这些东西都是很占字数的。此书的... 查看全部>>

  • 想吃好,先动脑

    7有用 Shawn™ 2012-01-03

    这本书虽然有357页,但对于我,很可惜,信息量很少,半小时不到就读完。因为这几年看过很多关于健康养生的书籍,内容重复了很多,而且作者花了大量篇幅做煽动性的演讲以及举例子,这些东西都是很占字数的。此书的... 查看全部>>

  • 特别好

    0有用 细细 2008-06-13

    这是一本特别好的书籍,该作者在美国已经出版了8本书,从35年前就开始研究并亲身实践自然疗法,取得了特别好的成就。我看过了他的这本书和另本刚在中国发行的《没有病痛的生活》,一样的精彩! 查看全部>>

  • 看过之后,我把书压缩

    0有用 AmandaQ 2010-02-24

    看梅子的博客,看《我的单一饮食之路》,第一提到了这本书,就买来看了看。据说是要看很多遍的,越看越有领悟的好书。。。但我基本2天就翻完了,然后就再也不想看了。但他的理论我可以接受,人确实吃了很多让身体负... 查看全部>>

  • 推荐

    0有用 everything 2012-04-10

    给老爸老妈爷爷奶奶各买一本。推荐给所有朋友的爸妈和她们自己。认真看看,转变下观念,试着尝试下,就有收获。我已经有收获了。短短20天而已。我在继续。单一饮食的原理。汁法的理论基础。 查看全部>>

  • 有保留的看他的自然疗法观点

    0有用 John Wayne 2012-01-03

    本书煽动目的较强。人体其实并不一定适合生素食,素食的乔布斯还是患胰腺癌死了,可能人体精密器官还是希望饮食荤素有种平衡。撇除掉自我产品吹嘘的广告目的,以及生食比熟食容易吸收,以及。。。本书提出的淋巴整体... 查看全部>>

  • 人体因毒素堆积而产生疾病的七个阶段

    0有用 公益霎哈嘉瑜伽 2014-12-05

    是“有史以来饮食和健康类最畅销图书的作者”,他的书卖到了上千万册。人的一生平均要消耗70吨食物。食物在带来营养的同时,也在为我们带来各种各样的毒素。经过医学检验已经确认,作为人类的一套应急反应机能,人... 查看全部>>