是“有史以来饮食和健康类最畅销图书的作者”,他的书卖到了上千万册。人的一生平均要消耗70吨食物。食物在带来营养的同时,也在为我们带来各种各样的毒素。经过医学检验已经确认,作为人类的一套应急反应机能,人类吃熟食之后,血液中的白血球会升高。
体内存在一定数量的毒素是很正常的。但当生成的毒素多于消除的毒素时,问题就来了。哈维将人体因毒素堆积而产生的疾病分为七个阶段:
一、乏力。人的代谢能力失调,消除毒素的能力降低,毒素开始堆积,人会疲惫、没胃口。
二、血毒症(又叫中毒或自体中毒)。没有被清除的有毒物质开始渗透到血液、淋巴节和人体的其他组织中,人会发烧,靠提升体温来加快新陈代谢、排出毒素。
三、过敏。症状是尿急、肠鸣、皮肤瘙痒,感到恶心,想呕吐,鼻子发痒、打喷嚏。
四、炎症。人体排毒和自我恢复活动最激烈的阶段,人会疼痛、难受、不适,如果不扭转这种趋势,人体细胞终将错乱失控。
五、溃疡。体内溃疡的典型例子是胃溃疡,体外溃疡的例子有口腔溃疡,或是胳膊、腿上出现溃烂。
六、结硬。结疤是硬化的一种形式,是组织变硬或填补由于溃疡等原因而受损的组织。
七、癌。细胞错乱,不再受人脑的控制,而是毫无节制地肆意繁殖。
哈维认为,人体代谢70吨食物附带产生的有毒物质,所需要我们付出的能量,比做其它事情耗费能量的总和都要多。
人体因毒素堆积而产生疾病的七个阶段
《健康生活新开始》热门书评
-
想吃好,先动脑
7有用 1无用 Shawn™ 2012-01-03
这本书虽然有357页,但对于我,很可惜,信息量很少,半小时不到就读完。因为这几年看过很多关于健康养生的书籍,内容重复了很多,而且作者花了大量篇幅做煽动性的演讲以及举例子,这些东西都是很占字数的。此书的主要观点就是:各种毒素是人体的致病源,但大多数是能被人体免疫系统清除掉的(书中称“淋巴系统”)现有很...
-
特别好
0有用 0无用 细细 2008-06-13
这是一本特别好的书籍,该作者在美国已经出版了8本书,从35年前就开始研究并亲身实践自然疗法,取得了特别好的成就。我看过了他的这本书和另本刚在中国发行的《没有病痛的生活》,一样的精彩!...
-
看过之后,我把书压缩
0有用 0无用 AmandaQ 2010-02-24
看梅子的博客,看《我的单一饮食之路》,第一提到了这本书,就买来看了看。据说是要看很多遍的,越看越有领悟的好书。。。但我基本2天就翻完了,然后就再也不想看了。但他的理论我可以接受,人确实吃了很多让身体负担变重的东西。试着单一了两天,后来因为加班,给耽搁了。感觉不错。有机会想继续坚持。这本书可以看看。...
-
推荐
0有用 0无用 everything 2012-04-10
给老爸老妈爷爷奶奶各买一本。推荐给所有朋友的爸妈和她们自己。认真看看,转变下观念,试着尝试下,就有收获。我已经有收获了。短短20天而已。我在继续。单一饮食的原理。汁法的理论基础。...
-
有保留的看他的自然疗法观点
0有用 0无用 John Wayne 2012-01-03
本书煽动目的较强。人体其实并不一定适合生素食,素食的乔布斯还是患胰腺癌死了,可能人体精密器官还是希望饮食荤素有种平衡。撇除掉自我产品吹嘘的广告目的,以及生食比熟食容易吸收,以及。。。本书提出的淋巴整体防御、隔时清洁身体、多食素食还是较易让人接受的。...
书名: 健康生活新开始
作者: [美] 哈维·戴蒙德
出版社: 中国社会出版社
原作名: Fit for Life:A New Beginning
译者: 李骥志 | 姜灏
出版年: 2003-1
页数: 357
定价: 20.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787801467058