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抗衰老计划

作者: [美] 罗伯特·C·阿特金斯
出版社: 生活·读书·新知三联书店
出版年: 2007-5
页数: 322
定价: 25.00元
丛书: 阿特金斯医生系列丛书
ISBN: 9787108026873
7.7
38人已评价
5星
21.1%
4星
44.7%
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评价“抗衰老计划”

  • 最新
  • 热门
  • 0 时光太窄 2012-07-14

    Atkins是我健康学的启蒙,算我看的多数不多的学术型书。。很推崇,啧啧。开始关注这些,是不是年长了的缘故。。

  • 0 planda 2011-01-12

    感觉更针对外国的生活方式多一些

  • 0 光影侠 2011-03-02

    有太专业。正在行动中。

  • 0 潘 。 2013-05-01

    和第一本书相比,更有自信,也更善于讽刺。然而无论如何,我仍是相信他的,他确实且将持续改变我的生活。

  • 0 M·J 2013-09-26

    增加了常识

  • 0 林鹿儿 2017-04-16

    必须脂肪酸+抗氧化剂+运动+睡眠

  • 0 时光太窄 2012-07-14

    Atkins是我健康学的启蒙,算我看的多数不多的学术型书。。很推崇,啧啧。开始关注这些,是不是年长了的缘故。。

  • 0 planda 2011-01-12

    感觉更针对外国的生活方式多一些

  • 0 光影侠 2011-03-02

    有太专业。正在行动中。

  • 0 潘 。 2013-05-01

    和第一本书相比,更有自信,也更善于讽刺。然而无论如何,我仍是相信他的,他确实且将持续改变我的生活。

  • 0 M·J 2013-09-26

    增加了常识

  • 0 林鹿儿 2017-04-16

    必须脂肪酸+抗氧化剂+运动+睡眠

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  • 热门
  • 应加一条

    1有用 旧城 2012-04-23

    有几点收获:1)脂肪有好坏,不应拒绝一切脂肪;2)防衰老最好的运动是走步;3)要定期辟谷;4)糖是衰老的大元凶,防衰老要拒绝糖;5)以为控制热量摄入才能减肥的观点不正确,正确合理的热量摄入是抗衰老的密... 查看全部>>

  • 抗氧化食谱

    13有用 八卦 2010-11-06

    人类的很多致命慢性病(糖尿病、癌症、心脑血管病)是由于氧化产生的自由基造成的。食谱中以抗氧化食物为主,可以有效降低上述疾病的发病率。1、主食类:1)各类谷物:燕麦、大麦、荞麦、糙米、豆类;2、蔬菜类:... 查看全部>>

  • 抗氧化食谱

    13有用 八卦 2010-11-06

    人类的很多致命慢性病(糖尿病、癌症、心脑血管病)是由于氧化产生的自由基造成的。食谱中以抗氧化食物为主,可以有效降低上述疾病的发病率。1、主食类:1)各类谷物:燕麦、大麦、荞麦、糙米、豆类;2、蔬菜类:... 查看全部>>

  • 应加一条

    1有用 旧城 2012-04-23

    有几点收获:1)脂肪有好坏,不应拒绝一切脂肪;2)防衰老最好的运动是走步;3)要定期辟谷;4)糖是衰老的大元凶,防衰老要拒绝糖;5)以为控制热量摄入才能减肥的观点不正确,正确合理的热量摄入是抗衰老的密... 查看全部>>