Atkins是我健康学的启蒙，算我看的多数不多的学术型书。。很推崇，啧啧。开始关注这些，是不是年长了的缘故。。
感觉更针对外国的生活方式多一些
有太专业。正在行动中。
和第一本书相比，更有自信，也更善于讽刺。然而无论如何，我仍是相信他的，他确实且将持续改变我的生活。
增加了常识
必须脂肪酸+抗氧化剂+运动+睡眠
