养生的智慧
内容简介
《养生的智慧》以传统中医学的视角、通俗的语言，引领读者走进中医养生的奇妙大观园，这是让您受用无穷的养生宝库。《养生的智慧》从普通百姓的常见健康问题入手，从老祖宗的养生智慧出发，从顺应四时、调节饮食、调节情志和慎对医药几个方面，进行精彩且平易近人的讲解，师法自然、回归自然，才能使生命之树常青。书中指出：“人不能只相信医生，首先要相信自己的感觉，当自己感觉不舒服的时候，就应该及时地调整”，“人生...
作者简介
樊正伦 著名中医学家
1982年获得医学硕士学位；曾任中国中医药出版社古籍室主任，现任北京崔月犁传统医学研究中心研究员，广东省中医院中医药学术继承人指导专家，多年来广泛涉猎和研读历代中医典籍，具有深厚的中医文化理论修养，先后主持编辑《明清中医名著丛刊》、《明清名医全书大成》、《明清中医临证小丛书》等中医学术典籍；从事中医临床与研究40余年，在多种疑难病症的预防和治疗方面具有丰富...
目录
序第一章 同大自然和谐共存才是养生之道 了解中医，我们就可以避免很多疾病 中药不杀病菌为什么还能治病？ 人是天地的产物，养生首先要遵从天地自然的法则第二章 人的养生要符合时空运转的规律...
更多>>文章试读
了解中医,我们就可以避免很多疾病 人体好比社会,好人和坏人是相对存在的。社会秩序正常的时候,有几个毛贼也没有关系,整体的秩序能压制住他,但当社会秩序大乱,警察也变成小偷的时候,那这个社会可能就要垮了。 养生这个课题,说大也大,说小也小。 比如今天你生气了,生气后头昏、脑胀、不想吃东西。到医院去检查,医生却告诉你什么毛病都没有,但是你确实很不舒服。这时候你去找一个老中...
该书热门标签
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刘鸣
2017-02-25
我们就要这样的简洁明了养生是什么顾名思义就这些重点我可以用最简单的方法给自己一个健康的体魄使用食疗是最好的青汁就是那么简单且健康的食品！天然纯绿色原汁原味，拥有很高的营养成分！V❤1245630004
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大燕
2017-03-21
自己就是自己最好的医生
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Daisy
2009-12-04
深入浅出的佳作
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sKy
2012-04-19
读起来很易懂 比另外一本好多了.
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乖宝
2010-11-09
内容相对比较少一些, 很基础的点.但是里面对于养生的全局观还是值得借鉴.
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单吊红中
2011-08-19
上过中央二套百家讲坛的樊正伦所阐述的健康道理通俗易懂，并且结合中华几千年的文化底蕴去分析，道教哲学等，让人信服，值得永久收藏为手边书以备后用。
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红苹果
2009-03-31
入门知识，很实在的老头儿~~~
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Blue Shadow
2010-09-05
重复的内容偏多
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耀武学中医
2011-06-15
精彩绝伦，厚积薄发，值得推荐。
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文石居士
2014-03-27
很好的书
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saber
2015-07-10
单位净是发这些垃圾书！！！
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世上唯有读书好
2016-07-18
身要动，心要静。
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federer
2010-09-18
留给以后慢慢看。
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刘鸣
2017-02-25
我们就要这样的简洁明了养生是什么顾名思义就这些重点我可以用最简单的方法给自己一个健康的体魄使用食疗是最好的青汁就是那么简单且健康的食品！天然纯绿色原汁原味，拥有很高的营养成分！V❤1245630004
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大燕
2017-03-21
自己就是自己最好的医生
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Daisy
2009-12-04
深入浅出的佳作
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sKy
2012-04-19
读起来很易懂 比另外一本好多了.
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乖宝
2010-11-09
内容相对比较少一些, 很基础的点.但是里面对于养生的全局观还是值得借鉴.
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单吊红中
2011-08-19
上过中央二套百家讲坛的樊正伦所阐述的健康道理通俗易懂，并且结合中华几千年的文化底蕴去分析，道教哲学等，让人信服，值得永久收藏为手边书以备后用。
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红苹果
2009-03-31
入门知识，很实在的老头儿~~~
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樊正伦教授真了不起！
0有用 diaoke 2008-09-05
在CCTV的《健康之路》节目中看过樊教授讲中医养生，深深被中医文化所折服。很多一起看的朋友都说“中医真伟大！樊教授真了不起！”《养生的智慧》不是一本治病的书，而是教大家如何不生病！而且书中的中医养生法... 查看全部>>
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尊重健康,请读好书!!
0有用 方糖 2008-09-09
春节的时候在电视里看到过这位中医的讲座,很受启发.中医专业性很强,难免很枯燥,如果书里的内容也能和电视上讲的一样通俗易懂就好了.养生是每个人都关心的大问题,希望多出些真正的中医的好书,而不是那些半路出... 查看全部>>
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真的遗憾呀！
0有用 绿野仙踪 2010-03-09
重金买下，迫不及待的阅读，哎！真遗憾呀？作者简介上吹的很牛，可是都看了大半本，也只是说了些中医养生的皮毛，不知道是真人不露相还是露相不真人，反正感觉写的很肤浅，谈不上是养生的“智慧”，顶多是养生的“经... 查看全部>>
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养生在于规律的生活茶一网www.teaen.com改善我的健康
0有用 Melissa 2010-09-23
养生的智慧，我个人来讲讲究饮食营养均衡，适当运动就ok了，记得刚参加工作是从事保健品食品的销售，一颗颗的药丸一样的绿色的东西就是一种能量，有时候饿了来不及吃饭就会抓一把这种药丸来补充，却真的抗饥饿，肠... 查看全部>>
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会看病的专家谈养生才可信
1有用 阮在天涯 2010-01-18
近一两年来，关于养生保健方面的书可谓是多如牛毛啊。这过程中，涌出了不少名人，有刘太医、林光常，还有吴清忠、中里巴人、曲黎敏。应该说，养生保健类图书的出版火了是个好现象，说明大家开始了对身体健康的关注，... 查看全部>>
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看了这本书，我绝望了
2有用 绿茶 2008-09-22
如何定制自己的养生方案2008是个出版小年，又受到多方因素的影响，出版业持续低迷，这一点，不久前去过在天津举行的国际图书博览会应该很有感触。然而，在如此低迷的书市中，养生书却意外受宠，甚至可以说今年是... 查看全部>>
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保健入门随便看
1有用 Ning 2008-09-28
行间距超大、排版超松的，120千字，排出206页正文；带解释知识点含意的配图占全部配图的一小部分还常常占满半页；每小节题头下的大段提要还是从正文中提取的——不考虑随书附带的DVD，这样的书本身制作得真... 查看全部>>
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会看病的专家谈养生才可信
4有用 阮在天涯 2008-09-05
近一两年来，关于养生保健方面的书可谓是多如牛毛啊。这过程中，涌出了不少名人，有刘太医、林光常，还有吴清忠、中里巴人、曲黎敏。应该说，养生保健类图书的出版火了是个好现象，说明大家开始了对身体健康的关注，... 查看全部>>
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会看病的专家谈养生才可信
4有用 阮在天涯 2008-09-05
近一两年来，关于养生保健方面的书可谓是多如牛毛啊。这过程中，涌出了不少名人，有刘太医、林光常，还有吴清忠、中里巴人、曲黎敏。应该说，养生保健类图书的出版火了是个好现象，说明大家开始了对身体健康的关注，... 查看全部>>
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看了这本书，我绝望了
2有用 绿茶 2008-09-22
如何定制自己的养生方案2008是个出版小年，又受到多方因素的影响，出版业持续低迷，这一点，不久前去过在天津举行的国际图书博览会应该很有感触。然而，在如此低迷的书市中，养生书却意外受宠，甚至可以说今年是... 查看全部>>
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会看病的专家谈养生才可信
1有用 阮在天涯 2010-01-18
近一两年来，关于养生保健方面的书可谓是多如牛毛啊。这过程中，涌出了不少名人，有刘太医、林光常，还有吴清忠、中里巴人、曲黎敏。应该说，养生保健类图书的出版火了是个好现象，说明大家开始了对身体健康的关注，... 查看全部>>
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保健入门随便看
1有用 Ning 2008-09-28
行间距超大、排版超松的，120千字，排出206页正文；带解释知识点含意的配图占全部配图的一小部分还常常占满半页；每小节题头下的大段提要还是从正文中提取的——不考虑随书附带的DVD，这样的书本身制作得真... 查看全部>>
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樊正伦教授真了不起！
0有用 diaoke 2008-09-05
在CCTV的《健康之路》节目中看过樊教授讲中医养生，深深被中医文化所折服。很多一起看的朋友都说“中医真伟大！樊教授真了不起！”《养生的智慧》不是一本治病的书，而是教大家如何不生病！而且书中的中医养生法... 查看全部>>
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尊重健康,请读好书!!
0有用 方糖 2008-09-09
春节的时候在电视里看到过这位中医的讲座,很受启发.中医专业性很强,难免很枯燥,如果书里的内容也能和电视上讲的一样通俗易懂就好了.养生是每个人都关心的大问题,希望多出些真正的中医的好书,而不是那些半路出... 查看全部>>
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真的遗憾呀！
0有用 绿野仙踪 2010-03-09
重金买下，迫不及待的阅读，哎！真遗憾呀？作者简介上吹的很牛，可是都看了大半本，也只是说了些中医养生的皮毛，不知道是真人不露相还是露相不真人，反正感觉写的很肤浅，谈不上是养生的“智慧”，顶多是养生的“经... 查看全部>>
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养生在于规律的生活茶一网www.teaen.com改善我的健康
0有用 Melissa 2010-09-23
养生的智慧，我个人来讲讲究饮食营养均衡，适当运动就ok了，记得刚参加工作是从事保健品食品的销售，一颗颗的药丸一样的绿色的东西就是一种能量，有时候饿了来不及吃饭就会抓一把这种药丸来补充，却真的抗饥饿，肠... 查看全部>>
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