骑行,健康才是正经事
内容简介
编辑推荐:
Q:买辆好车就可以骑行、可以骑川藏了吗?
A:统统不可以!
Q:你知道腕尺管综合征吗?
Q:你知道腰肌劳损吗?你知道脑水肿及其后果吗?
Q:你知道如何应对川藏线骑行种种危险和困难吗?
Q:你知道如何应对高原反应吗?
Q:男性骑友你知道前列腺炎和ED吗?女性骑友你知道会阴感染吗?
作者简介
慕景强,骑友网论坛健康版版主,《健康报》专栏作者,医学科普作家,医学硕士、教育学博士,在高校从事编辑工作。专心于自行车运动,骑行足迹遍及云贵、川藏、青海、广东、海南、江浙沪等,骑行过的经典线路有环海南岛、青海湖、川藏线(318)、环千岛湖、太湖、长三角等。曾参加“三江两湖”挑战赛、环绍等业余比赛,热衷于参与“无车日”之类的宣传低碳环保的公益骑行。
已出版《健康,几秒钟的事——数...
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0 拉夫 2015-12-12
1/3不到的篇幅是骑行要点综述;余下的是川藏线攻略。燃起了对318国道的向往……
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1 shasha 2014-09-10
同不喜呼朋唤友+腐败主义+精神绑架式的活动组织。
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0 风林火山 2015-08-15
也许作者是教授的缘故,写出来的东西更容易让人认同,尤其是写自己的318经历,还结合推荐了几本书,果然是文化人。
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0 fly3ind 2015-02-10
只看了一半,另一半是关于骑行去西藏的,我只关心作为通勤情况下的健康。
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0 幸歌 2015-03-18
前面关于如何骑行其实挺无聊的,但是后面的游记很喜欢,介绍了作者在途中的经历和看过的书籍,好像跟着他去过了一次西藏
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0 Mr Humphrey 2015-07-19
川藏线 加入To do list!
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0 Marco 2017-01-26
后半部分更有趣
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1 上古天 2015-12-31
主要是骑行川藏线的故事,随便翻了翻。
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3 海王星1985 2014-08-05
对于骑行去西藏,每个人都有自己的看法。你可以讲很无聊,可以说很做作,可以讲百无聊赖吃饱撑着。但真正付诸的人,我想,才会体会这趟与众不同的行程带来的人生意义。人生需要历练,而这种骑行只是历练的一种方式。很是佩服那些真正讲骑行进藏付诸实践的人,读万卷书,行万里路,增加人生的阅历。读这本书的过程,也让我精神神游了一把,更是激起胸中那征服一座座高山的豪迈之情,希望有机会,让我亲自尝试一下。
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3 海王星1985 2014-08-05
对于骑行去西藏,每个人都有自己的看法。你可以讲很无聊,可以说很做作,可以讲百无聊赖吃饱撑着。但真正付诸的人,我想,才会体会这趟与众不同的行程带来的人生意义。人生需要历练,而这种骑行只是历练的一种方式。很是佩服那些真正讲骑行进藏付诸实践的人,读万卷书,行万里路,增加人生的阅历。读这本书的过程,也让我精神神游了一把,更是激起胸中那征服一座座高山的豪迈之情,希望有机会,让我亲自尝试一下。
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1 shasha 2014-09-10
同不喜呼朋唤友+腐败主义+精神绑架式的活动组织。
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1 上古天 2015-12-31
主要是骑行川藏线的故事,随便翻了翻。
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0 拉夫 2015-12-12
1/3不到的篇幅是骑行要点综述;余下的是川藏线攻略。燃起了对318国道的向往……
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0 风林火山 2015-08-15
也许作者是教授的缘故,写出来的东西更容易让人认同,尤其是写自己的318经历,还结合推荐了几本书,果然是文化人。
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0 fly3ind 2015-02-10
只看了一半,另一半是关于骑行去西藏的,我只关心作为通勤情况下的健康。
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0 幸歌 2015-03-18
前面关于如何骑行其实挺无聊的,但是后面的游记很喜欢,介绍了作者在途中的经历和看过的书籍,好像跟着他去过了一次西藏
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0 Mr Humphrey 2015-07-19
川藏线 加入To do list!
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0 Marco 2017-01-26
后半部分更有趣
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最美的风景在路上
0有用 の﹏蔸 2013-12-05
文/郭常斐依稀记得小时候,第一次学骑自行车,快要摔倒时,总是说要朝着倒下的方向拐弯,但手里的车把却偏偏不听使唤,于是重重地摔在了马路上。每个学骑自行车的人大概都经历了这个过程。读大学时,在二手市场淘得... 查看全部>>
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很真诚的一本书
0有用 沉静的心 2014-12-10
这本书尽管我还有kindle版本,但拖拖拉拉看了好久,真的非常不错,关于骑行写得很全面,不仅有骑行的技巧还有作者切身的实战记录,作者也很实在,不讲空话、大话,很谦虚,这才更是高手作风,同时他知识面很广... 查看全部>>
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自行车作为通勤工具,怎么才健康安全?
0有用 fly3ind 2015-02-10
第一章:骑行好处多?作为一种有氧运动,我可以保证在饭后30分钟后进行,就可以了。自行车和其他所有的有氧运动的效果一样。另外,通勤的这一段路途,我要把它合理利用起来,既增强心肺,还有一个愉快的旅途。第二... 查看全部>>
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健康骑行的通识读本
1有用 墨迹的秋千 2013-11-29
我一直有一个疑问:我和慕景强老师算不算熟人?按照费孝通先生《乡村中国》中的熟人社会理论,我应该是和慕老师在“工作‘的圈子里的产生交集,并被认为是熟人的。熟人也就是罢了,反正生活在时下这样一个规则缺失的... 查看全部>>
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这是本好书,对骑车爱好者来说必读!
0有用 墨迹的秋千 2013-11-12
骑车旅行,既锻炼身体,又开阔眼界、广交朋友。健康骑行才是骑行天下第一要事!这是本好书,对骑车爱好者来说必读!不管追求的是什么,骑行一定与健康有关。可能为了健康而骑行,可能骑行了更健康了,但也有可能骑行... 查看全部>>
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健康骑行的通识读本
1有用 墨迹的秋千 2013-11-29
我一直有一个疑问:我和慕景强老师算不算熟人?按照费孝通先生《乡村中国》中的熟人社会理论,我应该是和慕老师在“工作‘的圈子里的产生交集,并被认为是熟人的。熟人也就是罢了,反正生活在时下这样一个规则缺失的... 查看全部>>
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最美的风景在路上
0有用 の﹏蔸 2013-12-05
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很真诚的一本书
0有用 沉静的心 2014-12-10
这本书尽管我还有kindle版本,但拖拖拉拉看了好久,真的非常不错,关于骑行写得很全面,不仅有骑行的技巧还有作者切身的实战记录,作者也很实在,不讲空话、大话,很谦虚,这才更是高手作风,同时他知识面很广... 查看全部>>
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自行车作为通勤工具,怎么才健康安全?
0有用 fly3ind 2015-02-10
第一章:骑行好处多?作为一种有氧运动,我可以保证在饭后30分钟后进行,就可以了。自行车和其他所有的有氧运动的效果一样。另外,通勤的这一段路途,我要把它合理利用起来,既增强心肺,还有一个愉快的旅途。第二... 查看全部>>
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这是本好书,对骑车爱好者来说必读!
0有用 墨迹的秋千 2013-11-12
骑车旅行,既锻炼身体,又开阔眼界、广交朋友。健康骑行才是骑行天下第一要事!这是本好书,对骑车爱好者来说必读!不管追求的是什么,骑行一定与健康有关。可能为了健康而骑行,可能骑行了更健康了,但也有可能骑行... 查看全部>>
评价“骑行,健康才是正经事”