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肠胃好才能身体好

肠胃好才能身体好

作者： [日] 新谷弘实
出版社：南海
译者：白华
出版年： 2010-8
页数： 153
定价： 25.00元
ISBN： 9787544248570

评分

7.4

13人已评价

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内容简介

《肠胃好,才能身体好》内容简介：我们的肠胃会因不同的饮食习惯和摄入的食物呈现出不同的状态，肠胃好的人充满活力，健康长寿；肠胃不好的人容易患各种生活方式病。肠胃好才能身体好！新谷弘实是世界肠胃内窥镜领域的首席权威，迄今为止，已经用内窥镜诊断了近30万名患者，在肠道健康方面具有丰富的经验和独到的见解。在《肠胃好,才能身体好》中，他揭示了对肠胃健康有极大影响的物质——酶。

酶在各种生...

目录

序章新谷式健康法—温故而知新胃相和肠相食物、水、排便是健康的3个要素预防高于治疗第一章体内的酶和肠内细菌决定生命力有生命的地方就有酶酶过多用于消化和解毒十分危险防...

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健康肠胃胃 22 新谷弘实生活

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0 安若素 2014-05-05

推翻喝牛奶对健康都有益的说法。
0 Slim~ 2013-01-09

这本书介绍了养好肠胃让身体更健康，书中提及的谷式健康饮食法改善肠道环境和关于酶是健康的基础的理念让我信服，讲了如何减少酶的消耗和补充体内酶的含量，最重要的是我改善了饮食习惯。
0 破廉恥 2013-12-10

很容易读，没什么专业的内容作者有自己的见解，全书就阐述了一个观点，就是不良饮食习惯产生自由基，耗费生体内的酶，影响生命质量甚至寿命
0 十元一次榨汁姬 2012-12-04

比另外两本有用多了……

0 安若素 2014-05-05

推翻喝牛奶对健康都有益的说法。
0 Slim~ 2013-01-09

这本书介绍了养好肠胃让身体更健康，书中提及的谷式健康饮食法改善肠道环境和关于酶是健康的基础的理念让我信服，讲了如何减少酶的消耗和补充体内酶的含量，最重要的是我改善了饮食习惯。
0 破廉恥 2013-12-10

很容易读，没什么专业的内容作者有自己的见解，全书就阐述了一个观点，就是不良饮食习惯产生自由基，耗费生体内的酶，影响生命质量甚至寿命
0 十元一次榨汁姬 2012-12-04

比另外两本有用多了……

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