艾扬格女性瑜伽
内容简介
《艾扬格女性瑜伽》是吉塔·S.艾扬格多年瑜伽训练和教学经验的结晶，曾被译成至少6种语言，是一本国际畅销的瑜伽宝典a《艾扬格女性瑜伽》与一般瑜伽书不同的地方，就是瑜伽大师吉塔·S.艾扬格深入剖析了女性瑜伽的本质，详细讲解了女性在不同年龄阶段所适合修习的各种体式、调息法和冥想。《艾扬格女性瑜伽》对每个重要体式的辅助方法都有详细讲解和清晰图示，自始至终都贯穿了女性身体与灵魂和谐结合的瑜伽精神。《艾...
作者简介
吉塔·S.艾扬格（Geeta S. Iyengar），1944年生于印度，10岁时不幸身患肾炎，因救治无效而面临死亡的威胁。吉塔在父亲B.K.S艾扬格的引导下，走上了光耀生命的瑜伽之路。吉塔后来经过多年瑜伽练习，身体疾病不治而愈。她不但精通印度哲学、医药学和瑜伽经典，完整地继承了艾扬格瑜伽体系，成为其父亲最出色的学生，同时担任艾扬格瑜伽学院院长，最终成为该领域的权威，被誉为世界上为数不多的女性瑜伽大师之一。
目录
该书热门标签
- 最新
- 热门
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May
2014-07-13
专注于拮抗的力量
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她的一个世纪
2015-02-04
专门为女性定做的瑜伽书，科学瑜伽，内外兼修！ 过去联系瑜伽多事关注动作，这本书里把女人身体的一些结构和生理方面的感受，习惯等结合进去了，很实用，也把联系瑜伽心静时的感受和身心合一的境界描述的很透彻，值得学习！
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如草吟风
2015-02-09
对初学者来说真的是挺不错的书. 有详细讲解每个动作的要领及作用, 而且还有作者建议的课的内容, 照做就可以了.
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叶苇荼
2013-03-25
好奇
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一位青年妇女
2015-10-04
不错
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0
暖是暖暖的暖
2012-11-25
初学者实践性不强
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chandelier
2014-11-14
翻译有待提高。
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sarah
2012-05-13
对初学者来说真的是挺不错的书. 有详细讲解每个动作的要领及作用, 而且还有作者建议的课的内容, 照做就可以了. 理论知识有点太空洞了, 很努力地想要说明一些什么东西,结果发现讲的全是别人的理论.
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0
EW
2014-01-20
需要信仰投入，已弃
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蓝色雪糕妹妹
2012-11-27
实际操作性很强的一本书
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May
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专注于拮抗的力量
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她的一个世纪
2015-02-04
专门为女性定做的瑜伽书，科学瑜伽，内外兼修！ 过去联系瑜伽多事关注动作，这本书里把女人身体的一些结构和生理方面的感受，习惯等结合进去了，很实用，也把联系瑜伽心静时的感受和身心合一的境界描述的很透彻，值得学习！
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如草吟风
2015-02-09
对初学者来说真的是挺不错的书. 有详细讲解每个动作的要领及作用, 而且还有作者建议的课的内容, 照做就可以了.
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叶苇荼
2013-03-25
好奇
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一位青年妇女
2015-10-04
不错
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暖是暖暖的暖
2012-11-25
初学者实践性不强
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2014-11-14
翻译有待提高。
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sarah
2012-05-13
对初学者来说真的是挺不错的书. 有详细讲解每个动作的要领及作用, 而且还有作者建议的课的内容, 照做就可以了. 理论知识有点太空洞了, 很努力地想要说明一些什么东西,结果发现讲的全是别人的理论.
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EW
2014-01-20
需要信仰投入，已弃
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蓝色雪糕妹妹
2012-11-27
实际操作性很强的一本书
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序言——瑜伽是女性的生命 B.K.S.艾扬格
0有用 章熙蓓嘉 2012-02-13
序言瑜伽是女性的生命B.K.S.艾扬格当出版商和作者坚持让我为这本书写前言时，我有两个想法。本书的作者吉塔•S艾扬格小姐首先是我的女儿，其次是我的学生。她的孝顺自然说服自己去寻求父亲甚至更是训诫师的赐... 查看全部>>
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前言——瑜伽是女性的瑰宝 吉塔•S.艾扬格
0有用 章熙蓓嘉 2012-02-13
前言瑜伽是女性的瑰宝吉塔•S.艾扬格当东方朗曼（OrientLongman）的PH帕特瓦尔坦先生出版了我父亲室利BKS艾扬格马拉提语版本的《瑜伽之光》后，他强烈地要求我用马拉提语写一本针对女性的瑜伽书... 查看全部>>
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通向生命觉醒的瑜伽
1有用 一直很安静 2012-04-26
瑜伽老师推荐的，买来以后非常喜欢。一是书的信息量很大，作者是真的希望把瑜伽介绍给世人，而不是玩票。二是每个体式介绍的非常精准，大量的体式示意图也很有帮助。三是书籍的纸张质量非常好，翻起来很舒服；字体大... 查看全部>>
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瑜伽冥想与人生的修行
0有用 公益霎哈嘉瑜伽 2013-02-27
古代的印度人相信，人作为个体或部分，是有方法自然地与宇宙整体大我的力量联合起来的。他们称宇宙的整体为“梵”，而“瑜伽”便是达到了“梵我合一”的境界。印度古代的经典，一再提到“瑜伽”，而在其它远古的文化... 查看全部>>
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艾扬格体系的女性瑜伽
4有用 何包妈 2013-11-13
之前看过艾扬格的两本著作《瑜伽之树》和《瑜伽之光》，后者是艾扬格的代表作，只是略读了，对于学习瑜伽是一本学习操作用书。很喜欢瑜伽之树是艾扬格对于瑜伽个人解读的经验之说，很有可读性和指导性。接触到瑜伽是... 查看全部>>
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4有用 何包妈 2013-11-13
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1有用 一直很安静 2012-04-26
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0有用 章熙蓓嘉 2012-02-13
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前言——瑜伽是女性的瑰宝 吉塔•S.艾扬格
0有用 章熙蓓嘉 2012-02-13
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瑜伽冥想与人生的修行
0有用 公益霎哈嘉瑜伽 2013-02-27
古代的印度人相信，人作为个体或部分，是有方法自然地与宇宙整体大我的力量联合起来的。他们称宇宙的整体为“梵”，而“瑜伽”便是达到了“梵我合一”的境界。印度古代的经典，一再提到“瑜伽”，而在其它远古的文化... 查看全部>>
评价“艾扬格女性瑜伽”