坨坨妈：元气滋补汤
原作名： 袁芳
出版年： 2015-1
页数： 192
定价： 32.8
装帧： 平装
ISBN： 9787553705767
内容简介
这是一本美食达人坨坨妈精心编著的滋补汤合辑，致力于全家人的健康，激发食欲，提神元气。
每道汤品都能为身体补补元气。无论是温补元阳的瓦罐鸡汤，还是滋养五脏的酸萝卜老鸭汤，或是补肾壮阳的巴戟杜仲炖牛鞭，抑或抗衰驻颜的百合莲子炖银耳……道道滋补汤，都“肩负”起提升元气的使命。
77道滋补汤，满足全家人的食补需求：益智补脑、降脂降压、怡养安神、补肾壮阳、丰胸催乳、败火祛痘...
作者简介
袁芳
（网名：坨坨妈）
20,000,000人次点击率
新浪人气美食博主、美食作家
网络超高人气美食达人，但自诩只是吃货一枚。儿子小名“坨坨”，所以江湖人称“坨坨妈”。
爱美食、爱旅行、爱摄影，图片与文字常见于各类报纸、杂志、网站，并出版多本美食畅销书。
坨坨妈不是炫技的烹饪高手，只是爱吃、爱做菜的普通女子。...
目录
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黑白格
2015-05-26
做完汤，就能懂得善待自己
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假意思 ☜VIP㊣®
2015-05-26
工作那么忙，偶尔为家人做碗汤，生活立刻美美的。
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爱吃橙子的岑子
2015-05-27
好吃易做，一碗汤，满满的爱!
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XFan的异次元
2015-05-27
太棒了
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戏羽
2015-05-26
简单家常，人生和煲汤一样慢慢熬，慢慢做，添加不同的辅食才能成品
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iphotoyoyo
2015-05-26
给家人做汤的幸福，在于分享
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端
2015-10-22
泛泛的感觉
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大爱的书，很详细很有用
0有用 miss張 2015-05-25
一直觉得会做饭的女人最有魅力，可惜我相当不会做饭！！尤其是煲汤！！简直太高等级！！麻麻一直说不会做饭我就嫁不出去。。。为了向她证明，就买了这本书~！翻了之后发现煲汤也不是那么难，尤其是坨坨妈还分享了很... 查看全部>>
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做一碗汤，懂得善待自己
0有用 黑白格 2015-05-26
其实我做菜还算可以，但就是煲汤，软肋啊，怎么煲都做不出那种鲜香的味道。书里写了很多食材的处理方法，还有火候的掌握技巧，之前我都不知道这些，食材都被自己“折腾”坏了，所以煲出来的汤总是不好喝。生命要折腾... 查看全部>>
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真的很实用！
0有用 freebirdzfm 2015-05-26
老公经常在外面应酬，晚上喝完酒就不爱吃饭，有一次还说自己胃疼，特别担心他身体出什么状况。都说喝汤养胃，我就买了好多本煲汤的书，但是有好多都写得不详细，煲出来的很多汤都不是那种味道，营养估计流失的也很多... 查看全部>>
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幸福真的就很简单
0有用 iphotoyoyo 2015-05-26
煲汤真是一项考验耐心的工作，但是当自己煲出来的汤看起来那么诱人，被家人喝得一干二净还意犹未尽的时候，就会觉得熬汤的这几个小时不是白等的。我最喜欢的事情就是在下午炖一锅汤，等家人晚上回家的时候，可以缓解... 查看全部>>
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做碗汤犒劳自己
0有用 戏羽 2015-05-26
现在人生活压力很大，商品是快捷的，工作是快捷的，饮食也是快捷的。从小我就很喜欢奶奶给家人做的汤，慢慢熬，食材也一件一件慢慢放，汤很好喝。在做菜中做汤真是其中最难的，很多汤都要用百转千回的火力慢慢熬制，... 查看全部>>
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生活的幸福在于给家人做汤
0有用 假意思 ☜VIP㊣® 2015-05-26
以前不爱喝汤，而且觉得做起来非常麻烦，一煮都要大半天，平时上班根本没时间去煲汤。但是生活的幸福在于给家人做汤，工作那么忙，家人和自己的身体一直都处于亚健康状态。果断选食疗啊~看介绍说，这本书里的几种汤... 查看全部>>
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适合我这样的煲汤小白
0有用 樱之雨 2015-05-26
正想学煲汤呢，瞌睡遇到了枕头，这本书真心很适合我~连最基本的汤锅的选择都有介绍，适合像我这样的小白。之前一直以为煲汤就只有像饭店菜单中的那么几种，看了这本书才知道原来有那么多种汤的做法，以前真是孤陋寡... 查看全部>>
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补补更健康
0有用 小王子 2015-05-26
刚生完宝宝，妈妈一直给炖各种各样的汤塞给我喝，但是因为有些太油腻，宝宝吃了奶水就会拉肚子，就在网上给妈妈买了这本书，让她照着书上的食谱做。书里有专门为孕产妇的单独的一章，每一种的功效也很清楚明白，妈妈... 查看全部>>
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多样炖鸡汤
0有用 阳光不锈 2015-05-26
闺女很喜欢喝鸡汤，可是自己炖出来的汤总是有些油腻，很担心吃太多油腻的东西会对孩子的身体不好。就在书店买了这本书，里面有好几种鸡汤的做法，作者还专门列举了什么样的鸡适合炖什么样的汤，不同的搭配都有不同的... 查看全部>>
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滋补汤
0有用 dengchengyuan 2015-05-26
一知道坨坨妈出了这本书，就在当当上买了，很想看看，学着给家人做各种好汤。常喝糖水特别有益健康，只是我会做的汤很少，正好买回来这本书多学习学习先进经验。这本书特别好的一点，就是把所有的汤水都按照适合人群... 查看全部>>
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0有用 miss張 2015-05-25
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0有用 黑白格 2015-05-26
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滋补汤
0有用 dengchengyuan 2015-05-26
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