眼保健操,现在开始
内容简介
《眼保健操,现在开始》:老花眼并不是上了年纪的一种必然现象,而且更惊悚的事情是——明明只有四十岁的人,也已经出现了老花眼的迹象。“再见啦,眼镜君~我不需要你的照顾。”按照本书的方式持之以能,你就能对老花镜坦然说出这句话!这是一本讲视力保健的健康类读物,在《眼保健操,现在开始》中,作者中川和宏介绍了对视力恢复具有显著效果的视觉治疗方法,该方法强调了眼睛和大脑之间的联系,通过对瞬间视力、深视力、...
作者简介
中川和宏,1953年生于广岛,毕业于早稻田大学政经系,有美国医学博士学位,是视觉及身心健康中心所长,巴尔的摩视力眼科协会主任研究员,美国视力眼科振兴财团研究院。他曾先后为2万多人提供眼科咨询服务。
目录
第1章 眼睛的衰老,究其根源是脑的老化 如果活用了脑,视力也会戏剧性地恢复 视力下降与健忘的意外联系 倘若稍微记住一些,这时视力就跟着提高了 眼与脑的合作增加了,效果就会提高 不需要...
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