断舍离
内容简介
继《知日·断舍离》风靡中国后，断舍离创始人山下英子亲自所著的升级版《断舍离》首次登陆中国！
断舍离，既是打造正能量房间的家居整理术，也是透过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人生更舒适的人生整理术。
断，就是让你的生活入口狭窄；舍，就是让你的生活出口宽广；离，就是通过断和舍，来脱离对物品的执着。断舍离的终极目的，是让你的生活充满能量，流动不停滞。
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作者简介
山下英子
生于东京，毕业于早稻田大学文学部。大学时期参加瑜伽道场，接触到放开内心执着的行事哲学“断行•舍行•离行”，之后以此行事哲学为基础，开创了新式整理术，运用到人们的日常生活中。2001年开始在全国各地开展“断舍离研讨会”，获得了各个年龄各个职业人们的广泛支持。另著有畅销书《新•整理术 断舍离》、《新•生存术 俯瞰力》等。
目录
该书热门标签
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芦苇
2016-01-31
15.11.7
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宁宁
2016-08-15
很好，一定程度上对我的生活方式已然产生了影响。
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lansry
2017-02-24
轻盈的生活 “断，就是让你的生活入口狭窄；舍，就是让你的生活出口宽广；离，就是通过断和舍，来脱离对物品的执着。断舍离的终极目的，是让你的生活充满能量，流动不停滞。”
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换个名字求好运
2017-02-27
不是第一本关于断舍离的书了，每次看这类书脑海中都准备了一堆要扔扔扔的东西
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wxmagic
2015-04-20
断舍离三字在14年的各种网络人际圈出镜率很高，通过网络了解到这是源自东瀛的一种新创人生哲理。通过梳理、精简与自己相关的物品，最终达到与人和事的和谐，使自己的生活更加有序，效率更高。对我的启发也是从整理身边的物品开始，发现在这个过程中还是拾起了很多回忆，回忆完就果断断舍离！
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Fat Madam
2016-05-13
出版社不错，蛮喜欢的。内容要自己细细参透
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Ronald
2014-07-23
书中有的“自我轴” 和“现在轴”颇有意思，读完后有整理的计划，未有实际行动。
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我是hgd
2016-02-27
很短，明明是将收拾东西怎么最后有点读佛法加心灵鸡汤的感觉，不过对整理还是有那么一点帮助的。
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尹吴子静
2016-07-25
2016/07/17 周日一人在时代天街购书中心读完的。全篇主旨很好，通过整理房间来调理自己身处环境的气场以达到改善自己生活中待人接物的方式的目的。内容来说，过多重复强调“断舍离”显得略啰嗦单调。
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小米盖饭。
2016-10-07
有很大的借鉴意义，慢慢的也在学习这种态度，不断的扔东西，才知道哪些是自己更想要的，加倍珍惜，也避免了一些冲动消费，是的，虽然扔了心情愉快了，但同时也很心疼！！！为了避免扔更多的东西，只买自己真心喜欢，而且会喜欢很久的东西。
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就叫我麦兜吧
2014-07-27
我怎么觉得是我一整年买的最啃爹的一本书呢，这书的意思一句话就是赶紧把没用的东西扔了！翻来覆去就是这一个意思呀
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流萤
2014-05-04
字很少，站在书店里一下就读完了。读的时候各种中枪，但读完了马上就为赠品买了两本杂志，是没救了的意思么。。。%>_<%
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danyboy
2015-08-26
就这本书而言，没大意思。知道这三个字就可以了。
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茶未漾
2015-05-24
理念不错，文字稍觉反复冗长。
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小喵殿
2014-12-28
基本上是融合了一点心理学的行为疗法。核心就是标题，新概念就是自我轴心。才5万字。出书太容易了现在。
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桃兜兜
2014-03-11
回去就马上收拾了屋子 想看被”喜爱的物品“环绕 到底是个什么感觉
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罗兰巴特
2014-11-23
基本而言，就是明白精简自己的人生从精简自己的居住环境开始，抛弃或者重置那些现在不需要的或用不到的东西，尽可能使自己处于一个友好、简单、有序的环境。这种环境会焕发个人的生气，从而带来整个生活层面上的变化，带来“好运”。
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钻石她怕
2016-06-26
本来去图书馆找“过日子技术含量”，结果不在书架上。却发现了这本精致可爱有禅意的书。现在不需要，就应该果断舍弃。
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herena
2014-12-29
呵呵几句话还是有用的，虽然阻止不了这本书骗钱的主旨还有我闲得无聊的证明
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◆Eden◆
2014-02-25
在理是在理。但读的过程总有一种在不断重复几个核心观点的赶脚……几百字能搞定的内容好像硬生生插了些图片做成了一本书……#这真不是黑#
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“整理”是一种修行
0有用 胖哥 2014-03-19
很早就听说过，这个所谓的““断舍离“整理术。但并不确切知道这三个字的含义。“断，就是让你的生活入口狭窄；舍，就是让你的生活出口宽广；离，就是通过断和舍，来脱离对物品的执着。断舍离的终极目的，是让你的生... 查看全部>>
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随时欢迎朋友的造访
0有用 antigy 2014-04-17
小屋很小，东西很多，每天的头疼就是，从衣柜里取出一件衣服，如何不让小山倒塌，这很费结构力学的脑子。另外，同楼里的都是年轻同事，阳光可爱，但由于小屋里地上、桌上、柜子上放满了杂物，每回出门晾衣服都忙不迭... 查看全部>>
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Less is more——自我能量净化的行动指南
0有用 川可 2014-06-16
经常逛书店看到这本叫《断舍离》的小书，常常只是飘过，没有入手的打算。心里想的是，这本书的精髓已经在封面上显露无疑，还需要看其中的内容吗？直到有一天发现了生活中的一个大不同。家里的写字台，总是堆满了各种... 查看全部>>
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断舍离
0有用 petrichory 2014-06-23
一个小时扫完了这本书，大概就是能想到的最畅销书的样子。但是传达了一个思想，也就是“断舍离”的本质，是在“现在”和“自己”的两个维度上去衡量周边的物品、关系。所以，丢弃那些现在自己用不到的东西，释放空间... 查看全部>>
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其实是本烂书
0有用 闲人 2014-09-02
类似心灵鸡汤，书中打断留白，估计是怕字再密一点，这书十几二十页就搞定了，内容如书名，讲明生活要懂得断，跟旧的说BAIBAI，给个还行是因为看过之后我去做了，虽然之前也在做，这次做的决绝些，家里东西扔的... 查看全部>>
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自我管理的提高与改善---首先源于生活的整理
0有用 媛小姐 2014-11-13
一个人之所以烦躁、忧虑、心情不好等各种消极情绪产生的原因，都可能与所处的环境有关。一个收拾的像五星级酒店一样的房间和一个东西很多很杂乱的屋子甚至进屋连坐的地方都没有的房间，住进去后的心情可想而知。不要... 查看全部>>
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消遣也算不上的书
0有用 桔子 2014-11-23
断舍离，这是最近网络上比较盛行的一种精神，看到网络推荐买来看的书，薄薄的一百多页，与其说是讲解精神的，不如说是讲解收拾房间的重要性，前前后后一直在重复不需要的东西，妨碍你生活和房间整洁的东西要果断的丢... 查看全部>>
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职业规划？断舍离！
0有用 阿婆毛 2014-11-28
今天上午一口气把《断舍离》给读完了，有收获。其实很早就把这本书借来了，一直没看，因为看过很多书评，内容已经了解得差不多了。看原著的感觉还是和看书评不一样，就像《七八务实溜》里面简七和八爷说的，读书评是... 查看全部>>
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人生不过是在断舍离
0有用 Katherine 2014-12-23
情感也好，物质也好，所有的中心点皆为我，整理你的房间，整理你的情绪，整理自己的生活。家里的每一个物品，每一个空间都是至爱。再次整理房间，丢了很多东西。思索着搬进一套2居室，开始一个人的生活。真正开始一... 查看全部>>
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人生的断舍离
0有用 路不易 2014-12-26
从日常的整理入手，作者的目的清晰而明确——断舍离。断，即断绝不需要的。舍，即舍弃废旧的。离，即脱离对物品的执着。看似冷酷无情的三个字，在我看来却是正能量的来源。日常生活如此，人生的整理更是如此。所谓当... 查看全部>>
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可以勇敢，也可以温柔
26有用 kivo 2014-03-04
【关于升级版的感想】这本《断舍离》，与之前的版本相比更简洁，更轻盈。它像整理过后的房间，有一种清爽的闲适感。但是对于精髓，这本书并没有简化。它依然保持着禅修般的智慧，让你破除习惯的迷思，找到真正属于你... 查看全部>>
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断舍离后，轻装上阵，身心轻盈
13有用 三目童子 2014-02-24
一记得高三那年，每逢考试，班主任总会有如下一番叮嘱：大家要以平常心应对，不要有心理包袱，轻装上阵，一定能发挥最佳的竞技水平。一直记着这段话，尤其“轻装上阵”一词铭刻于心，以致后来每次面对人生的考验，只... 查看全部>>
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舍、断、离
4有用 猫大王 2014-03-23
第一天，就动手！把办公室整理干净了。心情好多了，感觉很轻松。第二天，就看完了！冰箱、厨房、衣柜、鞋箱、储藏室、抽屉、衣柜。。。你们有福了被洗脑了~~~一、751原则看不见的收纳，7分满（衣柜、壁橱、、... 查看全部>>
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断舍离的整理术——自我掌控的精神艺术
4有用 烟雨 2014-03-02
这本书虽小，却做得十分精致。精美的插图，和谐鲜艳的配色，清新的家居照片，使人在阅读时感受到一种怡然之美。柔中带刚，礼貌柔和的背后是严谨与一丝不苟，待人接物处事务必细致周到，这些特征绝对是日本人的标志性... 查看全部>>
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我是如何断舍离失败的
3有用 李龟年 2016-07-11
是这样的，周末看了这本书，内心非常激动，觉得似乎获得了某种对于生活的某种虚假的掌控感。于是将家里的杂物旧物拿出来，一通收拾，五千多条数据线，一万多页（并没有）的A4纸，散落于房间各处的变了形因而被归为... 查看全部>>
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人民币都去了哪里
2有用 王缱绻 2014-07-09
念高中的时候，班主任对我爸说：“什么时候你家小孩把她的桌子收拾干净了，什么时候她的学习成绩就上去了。”可惜我的桌子凌乱至今，所以学习成绩再没好上去过。我所到之处，便是满目杂物。小时候我妈追着我满屋喂饭... 查看全部>>
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每个人都值得更好的生活——逆大购物时代而行的积极思考策略 《断舍离》（升级版）2014 中信出版社
2有用 小五哥哥 2014-08-28
山下英子，断舍离创始人，别与早稻田大学。之所以会被《断舍离》这一主题的书籍吸引，源出于偶然有次去图书馆的期刊阅览室翻看杂志，一本封面“断舍离”的书吸引了我，让我很好奇断舍离的意思，然后就开始了自己与断... 查看全部>>
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我们需要的东西，真的不多
1有用 如烟花在飞落 2014-09-05
最初想看这本书，是因为名字看起来像本灵修类的书籍；另外是因为山下英子这个名字很好听（哈哈）；还有，除了村树的书以外，从来没看过别的日本作家写的书，很好奇。一直觉得自己是个勤快的人，每天都必须把所有的东... 查看全部>>
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断、舍、离——遇见一个强大的闪闪发亮的自己
1有用 清时有赵 2015-02-06
去年在豆瓣上一篇有关《白日焰火》的评论里，深刻的记住了这样一句话：需要努力摆脱的都是束缚，能够从容应对的才是人生。合上书的那一刹那，我想，所有强调个人成长的书籍或电影，说的不都是这个道理么。这本书，内... 查看全部>>
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轻装人生的三字真经
1有用 刘创 2015-05-03
一个杭州的朋友讲过一件小事：妈妈退休在家，每天闲来无事，每每会从街上顺手拣回些瓶子旧书之类的堆在自家空着的客厅角落里。那天朋友回来，用和气的口吻尽量不让妈妈生气。“妈，你这一堆东西占了足有两平米，大概... 查看全部>>
评价“断舍离”