一
记得高三那年,每逢考试,班主任总会有如下一番叮嘱:
大家要以平常心应对,不要有心理包袱,轻装上阵,一定能发挥最佳的竞技水平。
一直记着这段话,尤其“轻装上阵”一词铭刻于心,以致后来每次面对人生的考验,只要以轻松平和的心态处理,卸下心头的重担,身心轻盈,一切难题便事半功倍。
二
山下英子提出的“断舍离”,表面上看讲解日常生活中收纳整理的方法,其实内含一份人生之道,一种让心情轻盈的不可思议的整理术。
我们知道,环境对人们生活的作用极为重要。如果自己的周围糟糕一片,不光降低了生活的质量,还严重地影响了自己的心境,甚至会妨碍他人的情绪,导致恶性循环。
是故,第一步,要断。断却贪念,断绝一切不需要的物品,让“入口”变窄,只让“珍藏、精选”通过“关卡”。当只有自己喜欢的物品围绕在身旁,心情会越来越愉悦。
第二步,是舍。丢掉废物,舍弃贪恋。把已经用不着的东西收拾掉,扔掉,卖掉,送掉都行,万不可恋恋不舍,还抱着“万一以后会用到”之类的错误的观念。要明白,“可以用,但用不到”就没有意义,只会增加环境的混乱度,恶化心情。
前两步是一种良性循环,通过对物品的收纳和处理,不断地把不需要、不合适、不舒服置换成必需、恰当、舒适,最终到达生活环境、生活物品和生活的主人三者和谐的态势,新的世界就会呈现。
英子女士把“断舍离”分成三种境界,究极是“离”——脱离执念,了解自己,爱上自己,变成自由、清爽、快活的自己。身处宽裕而自在的空间,终致心情愉悦,整个人散发出正能量的气场,还能感染周遭的家人、朋友,共同积极地对待人生。
三
事实上,我们从古代中国的先贤身上,也许能学到“断舍离”的生活智慧。
想当年,柳三变的“忍把浮名换作浅吟低唱”,是悲愤无奈看破功名之后的断舍离,曹孟德的“不可慕虚名而处实祸”,是通透练达彻悟人生之后的断舍离。
在这个熙熙攘攘利来利往的红尘俗世中,大伙儿都像一只只无头的苍蝇,你争我夺,尔虞我诈,美其名曰“奋斗”,可到头来却又搞不清真正想要的是什么东西,徒留虚无寂寥。甚至还有人搭上年轻鲜活的性命,超负荷工作导致猝死,更多的人则赔上珍贵的健康,以致悔不当初,病痛折磨终身。
是时间整理一下自己的想法和欲念,放慢脚步,“轻装上阵”,和过去的贪嗔痴说再见。要知道,只有怀着爱与感激,才能踏上通往天堂的霓虹。慢慢走,别错过途中的美景和生命中可亲可爱的人。
断舍离后,轻装上阵,身心轻盈
《断舍离》热门书评
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可以勇敢,也可以温柔
26有用 0无用 kivo 2014-03-04
【关于升级版的感想】这本《断舍离》,与之前的版本相比更简洁,更轻盈。它像整理过后的房间,有一种清爽的闲适感。但是对于精髓,这本书并没有简化。它依然保持着禅修般的智慧,让你破除习惯的迷思,找到真正属于你的生活方式。依然像在读第一本时的感觉那样,我爱这本书,但事实上,我更爱的是这样绝不拖泥带水的洒脱人生...
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断舍离后,轻装上阵,身心轻盈
13有用 0无用 三目童子 2014-02-24
一记得高三那年,每逢考试,班主任总会有如下一番叮嘱:大家要以平常心应对,不要有心理包袱,轻装上阵,一定能发挥最佳的竞技水平。一直记着这段话,尤其“轻装上阵”一词铭刻于心,以致后来每次面对人生的考验,只要以轻松平和的心态处理,卸下心头的重担,身心轻盈,一切难题便事半功倍。二山下英子提出的“断舍离”,表...
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舍、断、离
4有用 0无用 猫大王 2014-03-23
第一天,就动手!把办公室整理干净了。心情好多了,感觉很轻松。第二天,就看完了!冰箱、厨房、衣柜、鞋箱、储藏室、抽屉、衣柜。。。你们有福了被洗脑了~~~一、751原则看不见的收纳,7分满(衣柜、壁橱、、抽屉、冰箱)看得见的收纳,5分满(书橱)要让人看见的收纳,1分满(厅柜)请参照美术馆的成列方式:)二...
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断舍离的整理术——自我掌控的精神艺术
4有用 0无用 烟雨 2014-03-02
这本书虽小,却做得十分精致。精美的插图,和谐鲜艳的配色,清新的家居照片,使人在阅读时感受到一种怡然之美。 柔中带刚,礼貌柔和的背后是严谨与一丝不苟,待人接物处事务必细致周到,这些特征绝对是日本人的标志性f...
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我是如何断舍离失败的
3有用 2无用 李龟年 2016-07-11
是这样的,周末看了这本书,内心非常激动,觉得似乎获得了某种对于生活的某种虚假的掌控感。于是将家里的杂物旧物拿出来,一通收拾,五千多条数据线,一万多页(并没有)的A4纸,散落于房间各处的变了形因而被归为居家服的衣物,塑料包装纸,阳台上的十几个酒瓶子——一股脑儿全收拾出来,没有别的废话,就是要扔。——垃...