当前位置: 查字典图书网 > I am wind的图书主页

书评 (查看全部)

  • 饮食与心智长寿

    对《长寿的基因》这本书的评价 2017-01-17

    我们不能改变基因,但可以改变基因表达而生活得更加健康。本书是哈佛大学遗传学博士埃斯特普针对饮食对神经退行疾病(老年痴呆症等)的影响所做的研究报告,所以这里的长寿不是指生理上的长寿,而是指心智的长寿。作... 查看全部>>

I am wind的评论

  • 蒋勋破解高更之美
    伟大的艺术之后必然有一个与众不同的灵魂,他深思过,他痛苦过,他抗争过,这些用他特有的方式表达出来。高更,梵高,达芬奇,等等,只是有些人我们似乎可以解读,有些人我们在努力走近,比如梵高,感谢蒋勋从人性这个角度分享他的理解和解读,让平常人可以跟美学如此贴近。
  • 画中情缘
    再读类似的书,已经没有《古董情缘》那样的惊喜,依然可见圆满的爱情结局,可见服饰、音乐、绘画的时尚元素,依然有无限想象空间的英伦味道,只是,没有惊奇和惊喜,而你,依然喜欢徜徉在编撰的故事里,寻找着相似的影子,这就是所谓的治愈吧。看着手机微信中朋友传来的牛津、剑桥大学还有西斯敏教堂的照片,品着朋友送的英国带回的红茶,愿意在这样的书中打发雨中的一下午时光。
  • 旅之良品
    #跨年阅读之二#总是同时在看好几本书,随手放在各个角落,而其中总有一本是关于旅行的。《旅之良品》是一本另类的旅行书 ,是日本的探险家高桥大辅,精心筛选的45个探险工具清单。每个工具都有入单理由: 性能,品牌,与同类相比的优势,还有一段自己的与其相关的亲身经历。
  • 未知
    已有的知识就像一个圈,圈越大,感受到的未知就越多。苏格拉底说,他的智慧之处是知道自己一无所知。人生有涯而学无涯,宇宙世界,我们终究要学会拥抱未知,与未知坦然相处。
  • 特权
    曾经也和儿子一起去到那个红砖绿草坪的校园参观,莫名的喜欢; 也因其光环闪耀而崇拜但不知所以然。哈佛学子让我们看到一个真实的哈佛,书中既是对四年学习生活的记述,也充满对美国精英教育的反思。现实的裹挟无可逃避,反思是纠偏的张力。是一本从美国本土学生的角度体会观察美国大学书。
  • 老师的十二样见面礼
    是凑单买的书,听闻简幀的文笔幽默。断断续续床头放了很久,幽默略见一些,但总有些小聪明之感。内容不算新鲜,也不具备关于游学的参考价值。书纸张印刷精良。不推荐。台湾作家中缺少特色的一本书。
  • 生命的所有可能
    遇见它就像遇见久违的自己,好像终于找到洞见自己的方法,也非常喜欢克氏的英文,后来一口气买回全套彩虹系列,可是怎么其它册只有中文没有英文呢,恍惚了。
  • 最好的抉择
    酒店的lobby里,一边是生龙活虎的年轻人,在忙着做微电影项目;一边安静角落里我与书中描绘的病人们共同经历看病就医和各种生命的危难时刻。书中用16个病例总结了笃信派和怀疑派,科技派和自然派,病人的自决和医生的善意原则如何发挥作用,如何让就医更有智慧,死亡更有尊严。
  • 长寿的基因
    我们不能改变基因,但可以改变基因表达而生活得更加健康。本书是哈佛大学遗传学博士埃斯特普针对饮食对神经退行疾病(老年痴呆症等)的影响所做的研究报告,所以这里的长寿不是指生理上的长寿,而是指心智的长寿。作者通过研究心智长寿地区如日本,法国,意大利人们的传统饮食,结合基因生物技术研究,提出铁元素对人们心智寿命的影响以及当下一些错误的主流认知和偏见。书的前2/3部分介绍基因,饮食与长寿的理论及大量的案例论证饮食如何影响基因的表达,对科学推导不感兴趣的可以直接查看结论,如:铁元素补充过量正是造成神经性退行疾病和心血管疾病最重要的原因之一;高脂肪和高碳水化合物含量的食物可能被过度污名化了;精致碳水化合物并不像宣传中的那样对身体健康有害…等等。书后1/3部分推介了基因时代的长寿食谱,篇幅不多但重点在于实践
  • 未来医疗
    科技改变世界,作者展望并积极推动大数据时代民主医疗的新型医患关系和医疗模式。作者对科技的乐观态度以及对自己可能存在的偏见和潜在利益的披露,都值得称赞,尽管对于具体实施还缺乏具体的可行方案,还需从政府,患者,医生及科技专家的共同推动,而这种展望是人类未来医疗的发展并为之努力的方向。