饮食与心智长寿

《长寿的基因》热门书评

• 要会吃，还要不焦虑

  4有用 0无用 书评人林颐 2016-12-20

  庄子有言：“寿多辱。”此语有偏狭，但若放在阿尔茨海默病的境地里，于亲人、于自身的确有所负累。我们不但要“长寿”，还得是“健康长寿”。    普世的道理，不管放在何处，都很适用。中国前贤有这样的警语，西方现代医学工作者对此也有体悟。 美国哈佛大学遗传学博士普雷斯...

• 让人眼前一亮的养生书，基因科学家写的，超赞！！！

  1有用 1无用 简单123 2016-11-18

  让人眼前一亮的养生书，基因科学家写的，超赞！！！lifespan，传统的长寿概念，很多人在老年之后认知能力下降，记忆衰退；mindspan，作者提出的新概念，活多久，脑子就好用多久；mindspan elite，日本、法国、意大利等地区特别长寿又不患老年痴呆症的那些百岁老人。APOE、APP这两个基...

• 饮食与心智长寿

  0有用 0无用 I am wind 2017-01-17

  我们不能改变基因，但可以改变基因表达而生活得更加健康。本书是哈佛大学遗传学博士埃斯特普针对饮食对神经退行疾病（老年痴呆症等）的影响所做的研究报告，所以这里的长寿不是指生理上的长寿，而是指心智的长寿。作者通过研究心智长寿地区如日本，法国，意大利人们的传统饮食，结合基因生物技术研究，提出铁元素对人们心智...

• 尝试挑战主流医学界的观点，态度不严谨，有点像民间科学家。

  0有用 0无用 左其盛 2017-01-25

  作者的身份是严肃的学者，书中的观点有一部分作者明说是跟主流医学界不同的，作者给出了他的证据，但是没说主流医学界对他的证据的态度，如果按他在书中的说法，是逻辑严谨的，有理有据的。我的看法是这种情况作者应该先去学术界吵架，吵出个结果来再向非专业读者宣传。有的没明确说是否有违主流观点但以我的了解是的，基于...

• Notes：精准医疗

  0有用 0无用 Hedwig 2017-02-22

  1. 目前，科学家们普遍认为，遗传因素 对人类寿命的影响约占20%～35%，而其余部分则取决于诸如饮食、睡眠、精神刺激、情绪和锻炼等环境因素。2.你可以将DNA想象为一条长长的、不时中断的信息链，或者是一本由四个字母或化学单位写成的书。这些化学单位也就是构成DNA的碱基，被称为A（腺嘌呤），C（胞嘧...