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YOU:身体使用手册
(1200人已评价)[美] 罗伊森 | 译林出版社 | 2006-8“自己是自己最好的医生”是《YOU:身体使用手册(软精装)》全书的核心理念。每个人都可以自觉地重视并控制自己的健康,并且尽可能科学地了解自己的身体。作为一本正宗的使用手册,《YOU:身体使用手册(软精...
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YOU:身体锻炼手册
(289人已评价)江苏科技出版社 | 2008-1《身体锻炼手册:真实年龄健身计划》“真实年龄”是指我们每个人的实际生理状态,与日历年龄有很大的差别。有的人的日历年龄也许只有30岁,但却表现出40岁的生理状态,而有的人也许已经70岁了,但却保持着50...
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裸猿
(2773人已评价)[英] 德斯蒙德·莫利斯 | 复旦大学出版社 | 2010-3“裸猿”三部曲分别是《裸猿》、《人类动物园》和《亲密行为》。《裸猿》从比较动物学和生物人类学的角度研究原始先民和部落人的行为模式,涉及的主题有人类进化、性行为、育儿、探索、领地、进食、安抚以及人与动物...
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真实的幸福
(1433人已评价)[美] 马丁·塞利格曼 | 万卷出版公司 | 2010.8过去心理学多半是关心心理与精神疾病,忽略了生命的快乐和意义,塞利格曼博士希望校正这种不平衡,帮助我们追求真实的幸福与美好的人生。本书告诉我们,为何我们会有幸福觉?谁会有很多的幸福感?如何能在生活中建立...