小妖怪正在读的书 >

• 

  世界秩序与文明等级

  8.0 (33人已评价)

  [美] 刘禾 | 生活·读书·新知三联书店 | 2016-4-1

  在过去十多年中，资本主义全球化伴随着对文明身份的重新强调，再一次把经久不衰的文明和历史议题凸显出来。《世界秩序与文明等级》一书寻根溯源，对这些议题做了研究。它揭示出，欧美国家宰治的世界秩序在过去五百年...

  历史

  刘禾

  文化研究

  世界史

  全球史

  我对《世界秩序与文明等级》的评价： 2017-06-14 我的标签： 修改
• 

  解剖列车——徒手与动作治疗的肌筋膜经线

  9.2 (25人已评价)

  Thomas W·Myers | 军事医学科学出版社 | 2015-4-22

  什么是解剖列车？传统的解剖学研究强调单块肌肉的起止点和骨连接。解剖列车则从肌筋膜的功能和力学传递的角度拓展了我们的思路——或好或坏——远处的损伤或疼痛能够干扰张力的分配。《解剖列车：徒手与动作治疗的肌...

  健身

  解剖

  医学

  运动

  运动损伤与康复

  我对《解剖列车——徒手与动作治疗的肌筋膜经线》的评价： 2017-06-14 我的标签： 修改
• 

  核心基础运动

  8.4 (148人已评价)

  北京联合出版公司·后浪出版公司 | 2015-6

  风靡全美：用人体天生设定好的方式，正确使用你的身体！一切肢体动作的根本，两周摆脱腰背疼痛，达到体能高峰！长踞美国亚马逊运动类图书热销榜！奥斯卡影帝马修·麦康纳倾情推荐！秀腹肌的时代已经过去，打造强大的...

  健身

  运动

  健康

  健身养生

  自我管理

  我对《核心基础运动》的评价： 2017-06-14 我的标签： 修改
• 

  营养圣经

  8.4 (394人已评价)

  [英] 帕特里克·霍尔福德 | 南海 | 2008-11

  帕特里克·霍尔福德，世界健康和营养领域的领导权威之一。他毕业于英国约克大学，在校期间研究实验心理学，这使他对头脑疾病的生化因素和应用最佳营养疗法来治疗大脑健康问题产生了浓厚的兴趣。后来，他求学于此领域...

  健康

  营养学

  养生

  营养

  科普

  我对《营养圣经》的评价： 2017-06-14 我的标签： 修改
• 

  拉伸运动系统训练

  9.5 (25人已评价)

  人民邮电出版社 | 2015-12

  《拉伸运动系统训练（全彩图解第2版）》由美国运动医学会会员和运动科学教授联合创作，英语版本畅销25万余册。本书是一本全面而系统的拉伸训练图书，不仅讲解了覆盖身体主要部位的86个拉伸动作，还深刻阐述了拉...

  健身

  拉伸

  运动

  【运动or健康】

  健康

  我对《拉伸运动系统训练》的评价： 2017-06-14 我的标签： 修改