1.重新考虑自己与物品之间的关系。2.扔掉不需要，不合适，不舒服的东西，物品因为我用下有价值。3.断舍离的主角永远是自己，不是物品，时间轴永远是现在。4.生活从加法转向减法，留下精心筛选的物品。5.只... 查看全部>>
1.轻断食减肥方法：一天摄取500-600大卡，禁食时间越长越好，一周执行两天。2.了解饥饿，驾驭饥饿，把轻断食变成生活方式，养成新的饮食习惯。3.断食对很多人来说与信仰有关。基督教的四旬期，犹太教的... 查看全部>>
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对《断舍离》这本书的评价 2014-12-04
1.重新考虑自己与物品之间的关系。2.扔掉不需要，不合适，不舒服的东西，物品因为我用下有价值。3.断舍离的主角永远是自己，不是物品，时间轴永远是现在。4.生活从加法转向减法，留下精心筛选的物品。5.只... 查看全部>>
对《轻断食》这本书的评价 2014-12-04
1.轻断食减肥方法：一天摄取500-600大卡，禁食时间越长越好，一周执行两天。2.了解饥饿，驾驭饥饿，把轻断食变成生活方式，养成新的饮食习惯。3.断食对很多人来说与信仰有关。基督教的四旬期，犹太教的... 查看全部>>