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书评 (查看全部)

• 养成良好的生活习惯，不止关系睡眠

  对《Power Sleep》这本书的评价 2008-09-25

  看的是网上下载的中文电子版，应该是网友翻译的，有些句子不是很通顺，但还是断断续续看完了全书。很薄的小册子，虽然讲的是怎样提高睡眠质量，但其实书里强调的是要建立一种良好的、符合身体需求的生活习惯。在当今... 查看全部>>