期待这本书好久了,《无器械健身》的作者马克•劳伦专门为女性设计的、适用于任何体能水平的全效健身方案,5类练习,25级难度,125种训练方法,随时随地都能最有效地健身。不用器材哟,也不用去健身房,每周3... 查看全部>>
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对《无器械健身》这本书的评价 2015-06-26
期待这本书好久了,《无器械健身》的作者马克•劳伦专门为女性设计的、适用于任何体能水平的全效健身方案,5类练习,25级难度,125种训练方法,随时随地都能最有效地健身。不用器材哟,也不用去健身房,每周3... 查看全部>>