这本书提出的一些观点还是非常新颖的,没有要求读者节食或者强制运动,只是对肉食,奶制品的比重相对降低,改变吃东西的顺序,整体的营养还是非常均衡的。有别于其他的反自然的减肥方法,每天吃的东西的量和种类没有... 查看全部>>
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对《神奇的肌肤能量书》这本书的评价 2014-04-12
这本书提出的一些观点还是非常新颖的,没有要求读者节食或者强制运动,只是对肉食,奶制品的比重相对降低,改变吃东西的顺序,整体的营养还是非常均衡的。有别于其他的反自然的减肥方法,每天吃的东西的量和种类没有... 查看全部>>