啸谷书评 >
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当你对生活不满时，请先停下脚步
0有用 0无用 2017-06-14
学生为了学业，职员为了生计，官员为了仕途，老板为了生意，每个人都在匆匆忙忙地赶路，一旦进入了某种生活状态，便很难停下脚步去审视自己的内心。时间久了，我们隐约会觉得这样的生活并不是自己想要的，但各种考试、任务、谈判、应酬又把我们拖的像旋转的陀螺一样，根本...
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还在为意志力薄弱苦恼吗？试试这些方法
0有用 0无用 2017-06-13
最近研究生开课，又在准备两个考试，工作也不能松懈，读书和更文的速度慢了下来，但基于爱好养成的习惯较容易坚持。今天恰巧又读到了一本和坚持有关的书，和大家分享。明明打算戒烟，却无法拒绝别人递过来的香烟……明明想要减肥，却仍然忍不住大快朵颐……明明想要学英语，甚至买了全套教材，却只看了一点就厌倦……类似这...
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超实用 | 控制情绪的24字口诀
0有用 0无用 2017-06-13
文/啸谷 能够有效控制情绪是人走向成熟的标志之一，情绪控制的好也更有利于问题的解决和自我发展，但当人们面对无端的指责、攻击或一些意外时，又难免会情绪失控。如果能够掌握一些方法，控制情绪便不会显得那么困难。日本行为科学管理大师石田淳在《从行动开始》一书中提出了一个24字口诀：不要冲动，保持理...
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思考力决定命运
1有用 0无用 2017-06-13
文/啸谷麦肯锡是世界上首屈一指的管理咨询公司，想到麦肯锡任职必须经历三轮的behavior interview（行为面试）和case interview（案例面试），非常不易。但他们的人员流动也很频繁，从麦肯锡辞职出来的员工往往到其他企业担任重要职务，业绩非凡。麦肯锡的“毕业生”之所以抢手，与其独特...
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从控制零食学会如何教育孩子
1有用 0无用 2017-06-10
文／啸谷孩子到了3岁便到了爱吃的年龄，对各种零食没有任何抵抗力，做父母的难免会有种种担忧：不让他吃，看着他可怜巴巴，又担心使其丧失了抵抗诱惑的能力，很多青春期的孩子就是因为抵御不了各种诱惑，走上了邪路；让他吃吧，他又没有节制，吃多了会影响正常吃饭，而零食里有各种添加剂，还怕影响发育。总之，一遇到孩子...
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