羊羊羊读过的书 >
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施瓦辛格健身全书
(923人已评价)[美] 阿诺德·施瓦辛格 | 北京科学技术出版社 | 2012-1所有寻求力量和肌肉的男人都必须拥有这本书——这本只有阿诺德·施瓦辛格才能写出来的书。作为全球最成功的健身者,阿诺德将自己累计三十多年、全部的健身经验都写进了这本不折不扣的“百科全书”中。关于力量、肌肉...
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改变2万人的PUSH美腿秘籍
(113人已评价)[日] 齐藤美惠子 | 中信出版社 | 2010-1150岁,但大腿围却只有46cm已为女演员、模特、舞蹈演员等2万多名女性矫正腿形权威美腿专家,独特的按摩手法,祛除大腿多余脂肪紧致小腿肚,矫正O型腿,纤细脚踝,调整骨骼神奇的美腿秘诀——PUSH,4个独...
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改变2万人的PUSH美腰秘籍
(48人已评价)[日] 齐藤美惠子 | 中信出版社 | 2010-11《改变2万人的PUSH美腰秘籍》内容简介:美腿专家倾情奉送,7天集中训练课程。51岁,与十几岁当红模特拥有同样的傲人三围!引领女演员,模特,舞蹈演员约2万女性的塑身新潮流。仅通过PUSH,收紧骨盆!挺...