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书评 (查看全部)

• 健身对减肥无用——感觉自己看了一本假书

  对《我们为什么会发胖？》这本书的评价 2017-05-13

  书中指出了两种错误的理论假设第一，摄入的能量超过消耗的能量，多余能量就会以脂肪的形式储存在体内，进而导致肥胖。第二个假设其实是第一个条的推论，认为运动可以增加消耗，所以多运动可以减肥。本书认为锻炼引起... 查看全部>>