极品飞猫书评 >
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翻译可以，但还不够
0有用 0无用 2017-06-08
这本书最早是看了电子版，也不是因为瑜伽看的这本书，翻阅了两章就决定买了本纸版的，已经看了两遍，做了读书笔记，现在正在第三遍。一本好书就是要从薄读到厚，再从厚读到薄。同时在亚马逊定了英文版的准备后面对照着再读一遍，当是同时学习英语了。 &nbs...
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一本初中级瑜伽修习者的好参考书
2有用 0无用 2017-06-07
没有看英文版的（英文版原名是Yoga the Path to Holistic Health）。因为是初学瑜伽，直接买了这本中文版。内容主要是关于体式方面的，还有些根据不同身体情况一些器官有问题的人的不同方案建议。前面23个体式的360度图很受用，还有后面其他更多体式中的工具使用细节，让新手可以关注...
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