现在的“减肥运动”是热门啊,越来越多的人因为生活习惯不佳或者是工作紧张忙碌,缺乏调动身体活力的因子,导致身体亚健康,而大多数人又因为早上起床困难,时间紧,来不及吃早饭,而中午又是在单位吃工作餐,只有晚... 查看全部>>
管住嘴、迈开腿,生活才美!书里说得很好,再也不觉得不让吃饭就是活受罪了,只要想想能变美、变健康、变长寿,就毫不犹豫地拉着家人朋友一起轻断食啦!看了书,对饮食与营养又有了新的认识,现在看到披萨、冰激凌、... 查看全部>>
从《求医不如求己》到山药社区,一直都在关注中里巴人为生活指点的小妙招,当然这本书的内容也很详实,都是生活中经常遇到的一些问题。就像书中所说身体强壮一分,疾病就减少五分,内心就强大十分。人体经络是一个巨... 查看全部>>
女性同胞们的福音,希望每个女性都要好好爱自己,同事也希望广大女性读者把健康的主动权掌握在自己手里,不把身体的好坏全部寄托给医院和药物。她认为,只有增强对身体的自信,才能不惹病,少生病,病来了也不怕,这... 查看全部>>
书评 (查看全部)
对《让你年轻10岁的酵素蔬果汁》这本书的评价 2014-03-04
现在的“减肥运动”是热门啊,越来越多的人因为生活习惯不佳或者是工作紧张忙碌,缺乏调动身体活力的因子,导致身体亚健康,而大多数人又因为早上起床困难,时间紧,来不及吃早饭,而中午又是在单位吃工作餐,只有晚... 查看全部>>
对《5:2轻断食》这本书的评价 2014-08-08
管住嘴、迈开腿,生活才美!书里说得很好,再也不觉得不让吃饭就是活受罪了,只要想想能变美、变健康、变长寿,就毫不犹豫地拉着家人朋友一起轻断食啦!看了书,对饮食与营养又有了新的认识,现在看到披萨、冰激凌、... 查看全部>>
对《人体自有特效药》这本书的评价 2014-11-20
从《求医不如求己》到山药社区,一直都在关注中里巴人为生活指点的小妙招,当然这本书的内容也很详实,都是生活中经常遇到的一些问题。就像书中所说身体强壮一分,疾病就减少五分,内心就强大十分。人体经络是一个巨... 查看全部>>
对《爱自己的女人会调养》这本书的评价 2015-04-27
女性同胞们的福音,希望每个女性都要好好爱自己,同事也希望广大女性读者把健康的主动权掌握在自己手里,不把身体的好坏全部寄托给医院和药物。她认为,只有增强对身体的自信,才能不惹病,少生病,病来了也不怕,这... 查看全部>>