人体自有特效药
出版社： 江西科学技术出版社
副标题： 《求医不如求己》精华实证版
出版年： 2014-11
页数： 208
定价： 38.00
装帧： 平装
ISBN： 9787539052298
内容简介
《求医不如求己》精华实证版
中里巴人官方网站——山药社区精彩奉献
★《求医不如求己》作者中里巴人老师亲笔作序，真心鼎力举荐!
“身体强壮一分，疾病就减少五分,内心就强大十分”
★很多养生书强调的都是如何调理疾病，不吃药、不打针等道理，而本书要分享的人体“特效药”——特效经络穴位、特效道家修身小功法等，不仅可救己度人，更能让你的五脏六腑保...
作者简介
清清静，1975年生人，生命科学硕士学历，具备“养生保健师师资”“公共营养师”专业资质。多年来一直修习中医养生，任中里巴人官方网站山药社区总监，也是深受网友喜欢的养生达人。
中里巴人，真名郑幅中，北京中医协会理事。所著《求医不如求己》系列书籍连续长期位居当当网图书销售排行榜第一名。
目录
该书热门标签
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lily
2014-11-20
内容通俗易懂，确实很实用
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国贸女生树洞
2014-11-20
真正的特效药其实在我们自己的身体上，随取随用，惊喜连连
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1
游水儿
2014-11-20
一个人的成长需要正能量，养生也需要正能量。这本书不仅教会我很多简单实用的特效方法，还告诉我最重要的一点：要想健康，一定要身心健康，从道家修身养性做起，调理身心，感受生活的气血运合，才是最佳的养生之道。
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云云
2014-11-20
一直觉得中医里面的经络穴位之类的很神奇，对照这本书，很容易就能根据自己不同的病症找到治愈的诀窍。很喜欢作者序里面的一段话“我们都走在人生的路上。这一路，外界有风、寒、暑、湿、燥、火交替变化的自然气候，每天有冷、热、酸、甜、苦、辣、咸诸多滋味的饮食，内心还有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊复杂多变的情绪。想一想，人生真是好不容易！如果没有健康的体魄、强大的内心、足够的能量，这一路恐怕很难顺顺当当地走下来。在平常的生活中，没有人能不生病，没有人能不受伤，没有人能一直一帆风顺。如果我们自己能拥有强健身体、调节情志的能力，拥有增长能量的方法，势必会让我们在人生之路走得更加稳健。”正能量满满的一本书
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张敏
2014-11-21
书中的实用小妙招涉及各个方面，治疗鼻炎，失眠，便秘。还有减肥等等，对症施治，非常不错。
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1
游水儿
2014-11-20
一个人的成长需要正能量，养生也需要正能量。这本书不仅教会我很多简单实用的特效方法，还告诉我最重要的一点：要想健康，一定要身心健康，从道家修身养性做起，调理身心，感受生活的气血运合，才是最佳的养生之道。
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lily
2014-11-20
内容通俗易懂，确实很实用
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国贸女生树洞
2014-11-20
真正的特效药其实在我们自己的身体上，随取随用，惊喜连连
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云云
2014-11-20
一直觉得中医里面的经络穴位之类的很神奇，对照这本书，很容易就能根据自己不同的病症找到治愈的诀窍。很喜欢作者序里面的一段话“我们都走在人生的路上。这一路，外界有风、寒、暑、湿、燥、火交替变化的自然气候，每天有冷、热、酸、甜、苦、辣、咸诸多滋味的饮食，内心还有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊复杂多变的情绪。想一想，人生真是好不容易！如果没有健康的体魄、强大的内心、足够的能量，这一路恐怕很难顺顺当当地走下来。在平常的生活中，没有人能不生病，没有人能不受伤，没有人能一直一帆风顺。如果我们自己能拥有强健身体、调节情志的能力，拥有增长能量的方法，势必会让我们在人生之路走得更加稳健。”正能量满满的一本书
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张敏
2014-11-21
书中的实用小妙招涉及各个方面，治疗鼻炎，失眠，便秘。还有减肥等等，对症施治，非常不错。
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身心健康才是真健康！
0有用 游水儿 2014-11-20
一个人的成长需要正能量，养生也需要正能量。这本书不仅教会我很多简单实用的特效方法，还告诉我最重要的一点：要想健康，一定要身心健康，从道家修身养性做起，调理身心，感受生活的气血运合，才是最佳的养生之道。 查看全部>>
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方便好操作，很多实用养生小妙招
0有用 青衫依旧在 2014-11-20
一直是《求医不如求己》的忠实读者，可惜懒于实践，或者说坚持不下来。这本书上是很多人用这些方法的实证集合，不但有小妙招，还有真实的感受，看着就很心动！特别推荐撞丹田减肚子，我每天都在做，效果真的很好！而... 查看全部>>
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人体自有特效药
0有用 雪落 2014-11-20
最开始时是被书名吸引了，就买了一本，书里面说生了病，身体里就有自愈的潜能。只要我们发现了这个潜能，就可以少吃药、少打针。最开始我还不敢相信，生病不用吃药？！怎么可能嘛。买回来就随便翻了翻，也没仔细看。... 查看全部>>
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小病小痛小妙招，我还是相信自身的免疫系统
0有用 恋影飓风 2014-11-20
从《求医不如求己》到山药社区，一直都在关注中里巴人为生活指点的小妙招，当然这本书的内容也很详实，都是生活中经常遇到的一些问题。就像书中所说身体强壮一分，疾病就减少五分，内心就强大十分。人体经络是一个巨... 查看全部>>
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利用人体特效药远离亚健康
0有用 粉红劲柏 2014-11-21
我们都处于一种亚健康状态，学会对身体经络、穴位进行按摩、推拿，疏通全身经络、补足气血，就能调动人体的各项潜能，提高自身免疫力，有效缓解身体的不适，赶走身体的小毛病，就像吃了特效药。这本书语言通俗易懂，... 查看全部>>
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亲身实践,省钱又实在
0有用 蓝靛颏儿 2014-11-21
自己买了一本，正在研读，其中有很多养生医治知识，适合各个年龄段的人养生用，都是经过作者的亲身实践体验，真心实用！而且书中所提穴位，都用简单的图片标示，就不用再去找资料去确认了。我现在正在用书中说的方法... 查看全部>>
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朋友推荐的，感觉真心不错
0有用 尺 2014-11-21
朋友身体不好，老是患病，不过最近却神采奕奕，还神秘兮兮地向我推荐了这本书。我立马买了一本，看了看，发现很多常见问题都能在这本书上得到解答。我经常胃痛，照着上面的方法试了试，很快就有了效果，感觉真心不错... 查看全部>>
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身心健康才是真健康！
0有用 游水儿 2014-11-20
一个人的成长需要正能量，养生也需要正能量。这本书不仅教会我很多简单实用的特效方法，还告诉我最重要的一点：要想健康，一定要身心健康，从道家修身养性做起，调理身心，感受生活的气血运合，才是最佳的养生之道。 查看全部>>
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方便好操作，很多实用养生小妙招
0有用 青衫依旧在 2014-11-20
一直是《求医不如求己》的忠实读者，可惜懒于实践，或者说坚持不下来。这本书上是很多人用这些方法的实证集合，不但有小妙招，还有真实的感受，看着就很心动！特别推荐撞丹田减肚子，我每天都在做，效果真的很好！而... 查看全部>>
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人体自有特效药
0有用 雪落 2014-11-20
最开始时是被书名吸引了，就买了一本，书里面说生了病，身体里就有自愈的潜能。只要我们发现了这个潜能，就可以少吃药、少打针。最开始我还不敢相信，生病不用吃药？！怎么可能嘛。买回来就随便翻了翻，也没仔细看。... 查看全部>>
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小病小痛小妙招，我还是相信自身的免疫系统
0有用 恋影飓风 2014-11-20
从《求医不如求己》到山药社区，一直都在关注中里巴人为生活指点的小妙招，当然这本书的内容也很详实，都是生活中经常遇到的一些问题。就像书中所说身体强壮一分，疾病就减少五分，内心就强大十分。人体经络是一个巨... 查看全部>>
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利用人体特效药远离亚健康
0有用 粉红劲柏 2014-11-21
我们都处于一种亚健康状态，学会对身体经络、穴位进行按摩、推拿，疏通全身经络、补足气血，就能调动人体的各项潜能，提高自身免疫力，有效缓解身体的不适，赶走身体的小毛病，就像吃了特效药。这本书语言通俗易懂，... 查看全部>>
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亲身实践,省钱又实在
0有用 蓝靛颏儿 2014-11-21
自己买了一本，正在研读，其中有很多养生医治知识，适合各个年龄段的人养生用，都是经过作者的亲身实践体验，真心实用！而且书中所提穴位，都用简单的图片标示，就不用再去找资料去确认了。我现在正在用书中说的方法... 查看全部>>
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朋友推荐的，感觉真心不错
0有用 尺 2014-11-21
朋友身体不好，老是患病，不过最近却神采奕奕，还神秘兮兮地向我推荐了这本书。我立马买了一本，看了看，发现很多常见问题都能在这本书上得到解答。我经常胃痛，照着上面的方法试了试，很快就有了效果，感觉真心不错... 查看全部>>
评价“人体自有特效药”