我用两周时间大概读完了这本书，读完后才发现，自己之前进行力量练习的许多动作都不够规范，训练时间不科学，纯属于瞎练，所以才达不到自己预想的效果！本书以“胖”和“瘦”两个训练例子，解决了各类体型人种如何增... 查看全部>>
刚刚拿到这本书（很薄），大致的看了一下内容，感觉有一点失望！因为都是图画占据着整个页面，况且内容太少，所以总感觉少了些什么。不知是不是作者意图言简意赅，还是期望内容过于去粗取精了些，总感觉书的内容与价... 查看全部>>
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对《青花鱼教练让男人拥有“王”字腹肌》这本书的评价 2010-11-02
我用两周时间大概读完了这本书，读完后才发现，自己之前进行力量练习的许多动作都不够规范，训练时间不科学，纯属于瞎练，所以才达不到自己预想的效果！本书以“胖”和“瘦”两个训练例子，解决了各类体型人种如何增... 查看全部>>
对《深睡眠》这本书的评价 2010-06-07
刚刚拿到这本书（很薄），大致的看了一下内容，感觉有一点失望！因为都是图画占据着整个页面，况且内容太少，所以总感觉少了些什么。不知是不是作者意图言简意赅，还是期望内容过于去粗取精了些，总感觉书的内容与价... 查看全部>>