我的名字叫虹书评 >
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21世纪的“精英”，你够专业吗？
11有用 1无用 2017-06-13
“你够专业吗？”有人曾经问过你这个问题吗？对于大多数人来说，“专业”无非就是一个人熟悉和专攻的领域，是他走进大学校门时所选择的学习和研究方向；而专门从事某领域工作，并掌握了核心技术的人就是我们通常所谓的“专家”。而这些受过专业高等教育的大学生、掌握了专业技术的各行各业专家，常常被人们称为社会的“精英...
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如何找回迷失的自我
3有用 1无用 2017-06-08
迪帕克乔普拉可以说是美国家喻户晓的人物，曾经是迈克尔杰克逊的心灵医生和人生导师，经常被奥普拉邀请上她的脱口秀节目。他出版的十几部作品都在美国各大排行榜心灵书单的前列。前不久还在国外的机场书店看到了乔普拉的这本新书放在了明显的位置，买了一本回来。没想到很快就看到这本书的中文版面世。 其实，这本书是一部...
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接纳和放下：一生要做的功课
28有用 2无用 2017-06-07
见到阿勋老师之前，他在我心中拥有很多光环——中国十大风云记者、央视《对话》节目总导演，采访过很多政要和名人。我想，他一定像水均益和白岩松一样，说起话来滔滔不绝，激情澎湃。那个夏天，我正处于心情的低谷期，工作上也不断遇到瓶颈和障碍，每天都过得很纠结。我并没有对这次会面抱有太多期待，因为心里装着太多自我...
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这本书找到了我，而非我找到了它
1有用 0无用 2017-06-07
小时候，我总在想自己从哪里来，到哪里去，长大后，生活的现实让我变得麻木，工作的压力让我看不到希望。清晨，在拥挤的地铁里，睡眼惺忪的我时常感觉自己的人生很悲剧，因为曾经的梦想和激情似乎已离我远去。与这本书相遇非常偶然，我相信是它找到了我，而不是我找到了它。花了一周时间将它读完，内心充满了温暖和久违的激...
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人生可以是“洗具”：用情绪创造你想要的生活
3有用 0无用 2017-06-07
在写下这篇文字的时候，我的心中有一种情绪，由感冒引起的咽部肿胀和疼痛，让我隐隐感到一种焦躁和不安。同时，肩膀和颈部的紧张感也让我在打字的时候觉得很不舒服，烦躁情绪继续滋长。我差点就关上电脑，直接上床睡个大觉！然而，当我觉察到自己的这些微妙情绪时，心情反而慢慢平静了下来。情绪究竟是什么？为什么有时它的...
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找到了自己的影子
3有用 0无用 2017-06-07
看完这本小书，鼻子有点发酸。想到自己的父亲。他是那种传统的中国式严父，小时候，他很少夸奖我。即使做出再让人骄傲的事情，得到再优秀的成绩，也很难得到从他嘴里吐出的赞许。父亲的严格让我成了一个追求完美的人。学生时代，我一直痛苦地生活在自己给自己加压的心态中，仿佛稍微放松一下自己，就是非常罪恶的事情。一直...
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一本身心灵减压的经典读物
0有用 0无用 2017-06-07
很喜欢这本书的封面，看到就让人心情愉快。书中提供了一些瑜伽冥想的心法，还有很多实用的心理学知识，非常值得一读。...
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