兔小白的评论
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评女性形体与健美训练图解
跟上一本一样,一般。练了一年以上的话,没必要买。
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评运动解剖书
骨骼、肌肉、关节。从这里开始,了解你的身体
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评力量与肌肉训练图谱
一般。适合入门,讲解很草草了事。如果不知道从哪下手,学学基础动作,还是可以的。