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书评 (查看全部)

• 关于本书的介绍

  对《Mindful Eating》这本书的评价 2012-09-13

  运用正念的艺术可以转化我们与食物之间的矛盾挣扎，恢复对饮食的愉悦感和满足感。Dr.JanBays依据最新的研究成果，并整合了她做为内科医生和冥想老师所获得丰富经验，精炼而又清晰地向大家阐释出正念的含义... 查看全部>>