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[已注销]的评论

  • 冥想的艺术
    冥想不是重复念诵,也不是神通经验,更不是刻意止念。咒语和念珠虽然可以暂时使妄念安歇,然后在本质上,这不过是一种自我催眠的形式,你还不如服镇定算了。 冥想不是用一种意念模式将自己裹住,也不是沉溺于某种静心带来的内在喜悦当中。冥想永远没有开始,也永远没有结束。 如果你说“我要从今天开始学着控制我的念头,我要打坐或数息。”那么你就陷入了自欺的把戏。冥想并不是将自己浸淫在某个神圣的设计或理念中,那只能使脑子暂时安静一下,就像小孩专心玩玩具暂时可以不闹一样。等到孩子玩腻了玩具,他照样又开始坐立不安,调皮捣乱了。
  • 瑜伽天后LULU'S脊美瑜伽
    不错,很适合初学者。练瑜伽就是锻炼脊柱,脊柱有多年轻,人就有多年轻。
  • 纯粹瑜伽
    买来就是浪费,浪费!~