香蕉皮的评论
-
评不上火的生活
这本书还是不错的，从中医的角度让你知道很多病的来龙去脉，这种整体治本的思想非常值得大家研究！我特别赞同病是“意之动”，静心才能养性，也就不会生病！
-
评深睡眠
一般吧，实用性不算很强！
-
评身体里住着个神医
非常棒的书，学到很多实用且平时随时可以应用的中医保健技巧，非常值得收藏，随时取出翻阅！
-
评食物是最好的医药3
食物能够影响大脑健康，让人变聪明，预防老年痴呆，这个是我学到的。但具体用什么食物补充营养叙述甚少，只强调用营养素补充。有些理论也有悖于我的认知，比如苹果核有毒是我一直认为的，但作者却强调吃苹果应该吃核。辩证着看这本书比较好，值得一读！