就是这本书让我振奋，对自己更有要求了。明白了减肥之后还要塑型，身材才能有模有样。看书之中，就很立马操练起来，开始塑身计划。可是知道了运动要穿运动内衣，没有，运动鞋，没有，衣服，也没有，我是多么远离运动... 查看全部>>
在知乎周刊一篇谈健身文章里推荐的这本书，立马找来看。在即将快毕业时，才有健身塑型的意识，遇见好几个老头，都建议我多健身，他们看起来都比实际年纪小很多，有一老头说问什么贝克汉姆很帅呢，因为他很健康。健美... 查看全部>>
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对《女人明白要趁早之和潇洒姐塑身100天》这本书的评价 2014-10-04
就是这本书让我振奋，对自己更有要求了。明白了减肥之后还要塑型，身材才能有模有样。看书之中，就很立马操练起来，开始塑身计划。可是知道了运动要穿运动内衣，没有，运动鞋，没有，衣服，也没有，我是多么远离运动... 查看全部>>
对《What I Talk About When I Talk About Running》这本书的评价 2014-10-04
在知乎周刊一篇谈健身文章里推荐的这本书，立马找来看。在即将快毕业时，才有健身塑型的意识，遇见好几个老头，都建议我多健身，他们看起来都比实际年纪小很多，有一老头说问什么贝克汉姆很帅呢，因为他很健康。健美... 查看全部>>