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Mincheng的评论

  • 顾中一说:我们到底应该怎么吃?
    追求科学健康的饮食再配以合理运动能够对人的身体和心里都产生特别好的影响。作者把一些专业知识写的通俗易懂,尤其是现在碎片化信息和谣言满天飞的情况下,看看专业人士写的东西还是十分有必要的。看完几个月了,基本已经大大改变了自己原本的饮食结构,收获了比大吃垃圾食品更加多的满足感,也能够合理控制体重。