花生酱书评 >
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书很美
3有用 0无用 2017-06-07
书装订的非常漂亮,送一张DVD教学盘。买了瑜伽垫,开始操练,当然书就是简单的翻了一下,因为动作在DVD里面基本上都有,不过如果不想开电视或只想听音乐时,照着书做也是很好的。里面的动作都不是很复杂,没有我想象中的瑜伽动作遥不可及。大多数的动作都能做到,前题是我不是很胖。刚看到一个脊椎保健操的书,突然想...
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不错的书
1有用 0无用 2017-06-02
书中所著内容显而易见是作者芭芭拉·明托的经验之作,看过的人也从多少从中获益,但是看过这本书很久了,基本上还是按照原来的习惯写东西,不太着边际,呵!~!估计也没有什么学术上的逻辑。只有我自己的逻辑。我们都看过非常多的这种指导性图书的,例如说时间管理的,写作的,如何思考的,不知道几个人按照书上面写的做了...
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