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为了战胜拖延症

fly 对 快乐竞争力 的书评 发表时间：2014-10-08 00:10:57

为了战胜拖延症，才看看此书。

每次打开电脑，都习惯先看看新闻，逛逛论坛，消耗不少时间。
里面的一个观点很有效果，为这些习惯的事情增添障碍。比如把默认的主页变成空白页，不要是那种导航页。这样一来，每次要去访问那些网站，都得敲网站地址。

相反，把迫切要做得活动，变得更容易些。比如我想养成多喝水多习惯，我就买个大杯子，每次装满水，放在座位旁。每次都能够得着，都有水喝。

好好工作，埋头苦干，一定能够成功的。这样的观点一直伴随我们。何不换种方式，快乐干活，达到成功呢。而且快乐，还可以提高工作效率，更好到达成功。

改变自己是最容易的，再改变身边的人

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快乐竞争力

书名： 快乐竞争力
作者： [美] 肖恩·埃科尔
出版社： 中国人民大学出版社
原作名： The Happiness Advantage
副标题： 赢得优势的7个积极心理学法则
译者： 郑晓明
出版年： 2012-4
页数： 198
定价： 39.80元
装帧： 平装
ISBN： 9787300149295