近日读了《五十岚路美甜蜜日日·我爱果酱》一书,深深的被作者五十岚路美对美食、对果酱的热爱所打动。是的,我们只有全身心的热爱一件时,我们才能感受到自已身上的光芒,才能真正的感受到自已在做这件事时身上绽放的光彩,这是我读这本书最大的感受,以下是我读完后的心得和思考:
一、如何更加深入的热爱自已现在做的事?
1.找到这件事的价值和意义并且与自已擅长、热爱的事及与自已的价值观、生活观、人生观结合起来;
2.定下阶段目标,不断超越,感受其中的小成就;
3.为他人提供自已的价值,成就他人的同时成就自已;
二、如何找到值得自已奋斗一生的事,并为此准备相关准备?
【策略一】:尝试、尝试、不断的尝试,去发现新的自我,如何尝试?
方法一:旅行,去不同的城市,去代表性的地方,在异域空间里发现新的自已;
方法二:系统性的“阅读”一个城市,发现身边的美好事物,找到让自已感动的地方,例如北京
1.北京书店
2.北京美食
3.北京咖啡馆
4.北京博物馆
5.北京美术馆
6.……
方法三:交友,通过他人来照见自已的人生
1.交有趣的人
2.交有成就的人
3.交有思想的人
4.交能跟自已产生共鸣的人
5.交有价值的人
方法四:阅读,通过阅读来观察世界、学习他人和审视自已,并在思想的碰撞中找到自已的内心:
1.读不同书,感受世界和人生的丰富;
2.借助各种思考,通过不同的视角来观看自已,发现自已身上的盲 点;
3.通过学习新思维来改变自已,提升自已所能创造的价值;
方法五:参加线下沙龙,参加不同领域类型的沙龙,通过与他人的思想碰撞来发现自已;
方法六:做好当下,用尽全身心的力量做好当下的工作 ,用身体和内心感受当下的工作并思考当下的事是否让你发光,是否让你感到快乐;
【策略二】:每天坚持一些事:如坚持阅读、坚持写作、坚持学习、坚持英文,利用好碎片化的时间不断提升自已,良好的习惯,可以加速自已的成长,无论未来你想成长为什么样子;
【策略三】:极致生活:无论是否找到自已,都要热爱自已,热爱生活:
1.身体: 每周定期运动+每天健康的饮食;
2. 心灵:注重内心的安宁和充实;
3.注意力:只关注当下最有价值及与自已长远目标相关之事;
4. 物品:断舍离,只保留“必要”和“精华”;
三、如何做自已热爱的事并让其成就自已的生活?
1.找到自已发光的事;
2.找到自已最最擅长并热爱的事;
3.找到自已能为他人提供的价值、解决的问题/痛点;
4.建立自已的服务/产品或价格;
5.建立自已的用户人群,持续提供有价值的服务;
6.……
四、最重要的是勇敢的探索和尝试,尤其是在自已还年轻、还没有太多牵挂的时候!
做你爱到骨子里的事,你就会发光!五十岚路美的果酱是其让自已发光的事,你的呢?你找到了么?你在做么?如果是,请告诉我一声,让我也学习下!
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做你爱到骨子里的事,你就会发光!
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