原则1：早睡早起，只有到晚上九点、十点已经精疲力尽完全学不下去了，一天才真正的有努力学习。
原则2：起床以后，去学校之前，至少要进行30分钟的晨间学习。
原则3：使用真题进行预习，首先了解需要掌握的重点，便于上课的时候有的放矢。不要使用自习的方式进行预习，该方法并不能很大的提高学习效率。
原则4：活用课堂时间，要做到上课尽量往前坐；不要看书，要看老师的眼睛；即便上课时不理解也不要放弃；如果你是上游学生那就打开各种教材，拓展一下学习范围；改变对老师的态度；记笔记可以只记录在书本或教材旁边，分别使用铅笔、黑色圆珠笔、红色圆珠笔、荧光笔记录。
原则5：最棒的综合考试备考日程表是学校的课程表。根据课程表的时间进行安排。
原则6：灵活安排课程表，不要规定几点到几点学习时间，时间可以按照早上、下午、晚上进行分配。预留一天如周天作为机动的时间，方便计划的调整。
原则7：成绩高不是靠预习而是靠复习。
原则8：整理书桌，给自己一个清醒的思考的环境。
一日学习法：每一天都很重要
《一日学习法》热门书评
-
我们也可以做到的——每天积极1厘米
362有用 1无用 传奇☂ 2011-07-27
在你对平凡的生活感到厌倦的时候，你也可以改变过去的自己。只要你对某件事情充满热情、积极努力，你就拥有了实现自身价值的机会。我们该苦恼的事情只有一个，那就是如何将“一天”这个时间过得更充实。所有变化都从与别人不同的“一天”开始，是从努力学习的充实的“一天”开始。这里小结一下那些我认为非常可行的方法：第...
-
读书笔记和个人的一些理解
34有用 1无用 jimmy的脑库 2011-12-11
（括号中的内容是我的一些理解）第一章：一日学习法的秘密只有睡觉才能做梦： 学习的第一步就是早睡。奉劝大家最晚11点之前一定要上床睡觉，而且睡眠时间最好保证在7个小时以上。晨间的30分钟是黄金时间： 最适合在晨间学习的就是数学。但不要解答一些需要...
-
读书笔记
29有用 0无用 木姑娘 2011-07-25
1. 提高学习密度，到11点就累得学不下去了才是高效的学习方法2. 起床要及时，不要赖床，抛开甜美的梦乡、勇敢地起床冲向洗手间，起床后30分钟做简单的数学题，使头脑清醒，然后，再学一些平常觉得很困难的东西3. 预习不是提前学习。预习的工具就是“真题”，看真题是为了了解今天要学的部分中，哪些是重要内容...
-
[Note]每一天的学习，每一天的进步
23有用 0无用 Azeril 2012-01-14
我只是为了每天向前前进一厘米而挑战。——阿玛尼 我们所能把握的只有今天，而我们需要努力的是，如何把每一天的24小时利用起来，从每一天里的学习中获得什么样的效果，在每一天的学习中让自己...
-
阅读的电子书，没钱买正版，但收获很大
7有用 0无用 太匆匆 2012-08-12
一日学习法 读后感 2012-8-11 23:57 风逍-嘉归 一如往常的夜晚， 我独自坐在书桌前。刚刚结束我的一天一书的旅程的第一天，这一天，拖了2天才进行，但是读完电子书的一刻，I sighed with a relief。读完《一日学习法》，我发现我自己真的是一个中游学...
