八分支是棵树

《瑜伽之树》热门书评

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  5有用 0无用 飞翔的小金翅鸟 2009-09-09

  http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1503316043_5_1.html...

• 长大了是会变笨的

  3有用 0无用 hidedtear 2015-09-15

  “就在躺下的那一刹那，它们全都回到真我，为了让真我躺下。这叫做当下存在。如果你能捕捉到这个状态并且在繁忙的生活里增加这种状态，就可以做任何事而不会与内在灵性失去联结。”突然意识到这不就是“心流”吗？ 有一篇文章提到能迅速投入本身就是一种天赋。如果把所有事情的本质看成一样的话，睡觉也算其中一件，能迅速...

• 致敬艾扬格瑜伽大师

  2有用 1无用 峨眉山心理咨询 2014-08-26

  95岁的艾扬格大师充满尊严地离开了这个世界，感恩瑜伽以及艾扬格老师的书给我的生命带来的滋养，特书写以下文字纪念！“艾扬格大师去世了！”先生将他的目光从掌上电脑上抬起，迎向我，清楚地对我说。我居然没反应过来，问“谁？”他说：“今年一月份我们去印度浦那拜访的那位瑜伽大师呀！”。“啊，艾扬格？什么时候？”...

• 瑜伽的本质：专注于身心结合

  2有用 1无用 住家小女子 2013-04-02

  本书是瑜伽经典，很好的瑜伽入门书籍，作者艾扬格，印度国宝级瑜伽大师。一句话，看完本书激起学习瑜伽的浓厚兴趣。瑜伽，意为“结合”，身与心的结合，心与灵的结合。瑜伽之树共有八支，分别是持戒、内修、体式、呼吸、收摄、心灵集中、禅定和三摩地。持戒是树根，持戒是指：不伤害、真实、不偷盗、节制、不贪婪。内修是树...

• 更了解瑜珈以及灵性修练

  0有用 0无用 何包妈 2013-02-21

  看完这本瑜珈之树，对瑜珈更加了解了。练瑜珈的人都应该看看这本书。瑜珈其中也是一种自我修练之法，如易主任讲到是一种动的修练方法。这本书算是一位瑜珈智者的修练经验所谈。很多都值得再细细读第二次。我已经忘记具体讲什么了，我只知道看完的感受很好，这是一本很好的书。瑜珈我会当是我的终生追求。除了花时间外，还需...